巧柔

『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章

文章:如何建立良好的人際溝通 作者:不詳

出處:http://mental.health.gov.tw/WebForm/External/ArticleDetail.aspx?ArticleID=87&Type=08

【讀後心得】(至少300字)：

人際溝通是人與人之間傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，更是人際關係的基石，1.注意傾聽2.選擇適當時機3.注意肢體語言4.有效表達5.尊重個別差異6.批評與糾正，只要掌握以上這幾個要點就可以建立一個良好的人際溝通!
人際溝通真的是一門大學問，我覺得自己這方面還待加強，有時候勉強自己接受一些不想要的意見，又無法堅持己見常常屈就於他人，明明就很有自己的想法，可是卻不知道如何表達自己的意見而盲目跟隨別人的腳步走，這真的是我的弱點，因為我不太懂得人際溝通，常常因為與他人意見不合而發生小爭執，在看完文章後我才發現到善於人際溝通的人在遇到與他人意見不同時他們都能有效的處理，不但如此還不會讓對方覺得不愉快，真的是很令我佩服!我常常以"以和為貴"來處理人際溝通，但是這樣真的很不好，自以為當了一個好人卻也沒人會感激，我必須要改掉這個不好的方法，學習如何有主見卻不讓別人認為很自我，不能太強勢，而且要先聽對方講話，再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的人際溝通。