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科別 護理科 班級 護二甲
學號 1035101018 姓名 林品妤

書名 追求百分百 作者 徐南麗
出版社 徐南麗工作室 出版年月 2006年 11 月


【本書重點摘要或佳句】
1人生長河，如夢如幻，猶如逆向的歷程，需力爭上游。
2修好智商、情緒商、創造商、固然可取，若能事事由困境中正向思考，增強化逆境
為順境的，找出潛能，立志奮鬥，向上提升，自然能邁向成功之路。
3願我們隨時準備好自己的能力，用心經營，把握現在，追求百分百，永遠朝向完美、
卓越的理想目標前進。
4不怕起頭難，只怕不起頭。


【本書閱讀後心得感想】
因為作者是罹患乳癌的一位護理師兼護理教授，因為長期在医院服務，看遍生老 病
死，加上對人生有目標、有理想、有愛，因此終生樂於工作無怨無悔。而且他不只罹
患乳癌還淋巴轉移，但是他從不氣餒並鼓勵自己，更將心比心地照顧病患。
『我並沒有時間悲哀，只 有短暫陷入悲傷期後馬上跳出來，想想我該如何面對問
題一一解決！』她說，我覺得她是一位很樂觀的人，就算罹患癌症日子也還是要過，
寧願快快樂樂地活著，也不要活得比死人悲哀。
她還變成了抗癌鬥士，她到處演講，和別人分享她的經驗，而建立正向思惟及最佳
治療處理等標準作業模式，不但可使患友減除負面思考帶來的不安與恐懼，且可以節
省時間，直接勇敢面對現實，解決問題。
想要有快樂和樂觀的人生並不困難，我覺得只要跟作者一樣有顆正向心，含幫助
別人的動力。我覺得可以當當志工是最快可以體驗的了。