106學年度暑假作業
五護四丙 1035101115 朱宜君
很多人都說，第一胎照書養，第二胎照豬養。當我們由一位女生的角色，轉變為母親的角色，很多事情都不再是以自己為主，而是以小孩為重，為什麼小孩會哭，為什麼他不睡覺，為什麼他一直鬧，為什麼他不是妳想像的那樣，很多事沒有親身經歷過，自己從中摸索，一步一步慢慢學習，面對突如其來的問題該怎麼反應，久了就慢慢會了。
而當第一次懷孕時，大部分的媽媽一定都懷抱了期待興奮又不知所措 ，如果有了疑問又不好意思問人，當然就是去書局買一本有關懷孕有關寶寶的書，想要更瞭解寶寶，怎麼做是對寶寶不好的，要怎麼避免，而什麼又是對寶寶好的是寶寶成長所需要的，就盡量攝取，生活的中心全都圍繞在寶寶身上，在路上會被吸引目光的，一定也會多了寶寶衣服的這項。
當寶寶出生時，第一次的肌膚接觸，就是靠在媽媽的胸上，這時小孩與媽媽就會產生一種連結，專屬母親與寶寶的連結，而以前寶寶剛出生時就要馬上點眼藥膏預防感染，現在也為了能讓寶寶出生之後能看到媽媽，改為幾分鐘後在點，在加上母嬰同室種種的政策推動，都是為了讓寶寶與母親更加親密。
生小孩對女性來說，是非常耗體力的一件事，在懷孕期間，女性的身體無論在賀爾蒙，各種激素，子宮及卵巢等等都有非常大的改變，因此做月子，就成為自古以來就很重視的一項事情，而為什麼要做月子呢？因為坐月子可以幫助媽媽身體復原 , 促進新陳代謝，還能調整懷孕時候身體許多不舒服的症狀， 容易疲勞、腰酸背痛、手腳冰冷...等 。而聽長輩們說沒做好月子，以後年紀大了可能會容易頭痛或手腳冰冷，對身體是真的有傷害，也因為這樣現在很多年輕的產婦也漸漸更懂的坐月子的重要。
而現在不管是網路上還是在醫院，又或者電視廣告，都常常能看到月子中心的訊息，通常內容都包含了月子餐的提供，現代人可能產後要馬上回復工作，也不常下廚，這時訂月子餐就是個不錯的選擇。對於完全不懂得月子是什麼，月子要怎麼做，小孩要怎麼照顧等等的產婦們，也有一切包辦的月子中心，能提供完善的照顧以及你所需要的資訊等等，讓媽媽們可以完全不用操心。
現在網路資訊日益發達，理所當然的醫療也是，作月子已經不是需要操心的問題，就連超商也都有月子餐的服務了，只要要吃的時候微波一下，完全不麻煩，我們台灣坐月子的習俗不外乎是大家都知道的麻油雞，但其實產後立即吃麻油，會阻擾惡露的排出反而不好，也有很多的禁忌，例如不要吃生冷的食物等等，只要注意一下小細節，做好月子不僅能幫助媽媽們恢復消耗的體力更能改善體質，是一件非常有幫助的事呢！
出處:
李心慈(2016）•先生「陪坐月子」 做好、做滿，幸福一輩子•彰基院訊，33(5），12 –13。
林淑眞、廖梅珍 (1998)•青少年產婦做月子經驗探討•長庚護理，9(2），40–50。
黃季平(2006)•做月內與坐月子中心－舊民俗轉為新產業•民俗曲藝，152，139 - 174。
很多人都說，第一胎照書養，第二胎照豬養。當我們由一位女生的角色，轉變為母親的角色，很多事情都不再是以自己為主，而是以小孩為重，為什麼小孩會哭，為什麼他不睡覺，為什麼他一直鬧，為什麼他不是妳想像的那樣，很多事沒有親身經歷過，自己從中摸索，一步一步慢慢學習，面對突如其來的問題該怎麼反應，久了就慢慢會了。
而當第一次懷孕時，大部分的媽媽一定都懷抱了期待興奮又不知所措 ，如果有了疑問又不好意思問人，當然就是去書局買一本有關懷孕有關寶寶的書，想要更瞭解寶寶，怎麼做是對寶寶不好的，要怎麼避免，而什麼又是對寶寶好的是寶寶成長所需要的，就盡量攝取，生活的中心全都圍繞在寶寶身上，在路上會被吸引目光的，一定也會多了寶寶衣服的這項。
當寶寶出生時，第一次的肌膚接觸，就是靠在媽媽的胸上，這時小孩與媽媽就會產生一種連結，專屬母親與寶寶的連結，而以前寶寶剛出生時就要馬上點眼藥膏預防感染，現在也為了能讓寶寶出生之後能看到媽媽，改為幾分鐘後在點，在加上母嬰同室種種的政策推動，都是為了讓寶寶與母親更加親密。
生小孩對女性來說，是非常耗體力的一件事，在懷孕期間，女性的身體無論在賀爾蒙，各種激素，子宮及卵巢等等都有非常大的改變，因此做月子，就成為自古以來就很重視的一項事情，而為什麼要做月子呢？因為坐月子可以幫助媽媽身體復原 , 促進新陳代謝，還能調整懷孕時候身體許多不舒服的症狀， 容易疲勞、腰酸背痛、手腳冰冷...等 。而聽長輩們說沒做好月子，以後年紀大了可能會容易頭痛或手腳冰冷，對身體是真的有傷害，也因為這樣現在很多年輕的產婦也漸漸更懂的坐月子的重要。
而現在不管是網路上還是在醫院，又或者電視廣告，都常常能看到月子中心的訊息，通常內容都包含了月子餐的提供，現代人可能產後要馬上回復工作，也不常下廚，這時訂月子餐就是個不錯的選擇。對於完全不懂得月子是什麼，月子要怎麼做，小孩要怎麼照顧等等的產婦們，也有一切包辦的月子中心，能提供完善的照顧以及你所需要的資訊等等，讓媽媽們可以完全不用操心。
現在網路資訊日益發達，理所當然的醫療也是，作月子已經不是需要操心的問題，就連超商也都有月子餐的服務了，只要要吃的時候微波一下，完全不麻煩，我們台灣坐月子的習俗不外乎是大家都知道的麻油雞，但其實產後立即吃麻油，會阻擾惡露的排出反而不好，也有很多的禁忌，例如不要吃生冷的食物等等，只要注意一下小細節，做好月子不僅能幫助媽媽們恢復消耗的體力更能改善體質，是一件非常有幫助的事呢！
出處:
李心慈(2016）•先生「陪坐月子」 做好、做滿，幸福一輩子•彰基院訊，33(5），12 –13。
林淑眞、廖梅珍 (1998)•青少年產婦做月子經驗探討•長庚護理，9(2），40–50。
黃季平(2006)•做月內與坐月子中心－舊民俗轉為新產業•民俗曲藝，152，139 - 174。
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