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近年台灣自行車騎乘活動如風起雲湧般的蔚為風潮，其中自行車環島路網的陸續興建與完成，青年單車電影「練習曲」的「有些事現在不做，一輩子都不會做了」的深刻感動，促使單車環台成為激勵人心的活動。。台灣許多單車製造商或團體組織趁此風潮，紛紛舉辦許多單車旅遊活動，以滿足單車騎乘人口的多樣需求，其中中華單車文化協會與臺灣自行車旅遊協會以異業結合方式，組成「台灣單車壯遊聯盟」，企圖透過單車騎乘的型態，以分時分段概念壯遊世界。結果顯示：一、受訪者的休閒動機呈現多樣風貌其中包含個人特質如自我興趣與開拓展個人的世界觀，其次外在因素如深受活動主題的吸引而將其選擇為重要的休閒體驗。二、就休閒體驗而言，受訪者在參與活動的歷程中深切感受到成就感進而體驗自我充實與自我實現。而在人際互動方面強化團隊合作的概念、拓展人際網脈與成就團隊互助行為。最後這些休閒效益並轉移到其後的家庭生活，積極開展其固有的舒適生活圈。本研究對逐漸邁入高齡社會的台灣而言，如何有效的開展有積極效益的高齡休閒活動，增進高齡族群的身心健康，降低醫療成本與支出，並鼓勵其勇於實踐並完成人生夢想均有所助益。