105學年暑假作業讀書心得
書籍來源:
森澤明夫 (2014)．深山裡的奇蹟雞蛋拌飯店-小光的蛋．新北市：野人文化。
心得:
我覺得這是一本很立志的書，為了要活絡自己生活的村落而開一家店，讓自己的家鄉不要因為高齡化而消失，其實現在台灣也面臨高齡化，我們應該要向主角學習一下。裡面有一段話讓我非常印象深刻「我提供給顧客的，說到底就只是雞蛋拌飯。但是，我用了自己做得到的最佳方法，結果得到了”真好吃”的讚美，因此我認為雞蛋拌飯確實讓我嘗到了在廚房工作的快樂。」現在很多人都在抱怨自己工作多苦，很少有人會像主角一樣樂在其中，我們都要向他一樣少抱怨樂觀想每一件事情。
書籍來源:
蔡康永（2014）．蔡康永的說話之道2．台北市：如何出版社。
心得:
說話是我們日常生活最平常的事情，不管做什麼事情都需要說話，如：點餐，聊天，報告...，說話技巧也是非常重要的，有時候你的一句無心話卻會給人帶來很大的創傷，所以說話的技巧非常重要，我們都要學習怎麼樣說話能表達清楚且完整，這本書交了很多的說話技巧，是一本值得大家去看的，可以沒事就在家練習說話技巧，也能增進自己的語言能力，是一本好書值得推薦。
書籍來源:
吳進欽（2012）．兒童心理學-如何與孩子知心、交心．台北市：合記圖書
心得:
我之所以借這本書的理由是因為暑假馬上要去兒科實習了，但是我一直覺得我很不會跟小孩子相處，根本不了解小孩心裡到底在想什麼，但看完這本兒童心理學後讓我學到了很多東西，裡面告訴了我兒童在每個年齡層會有哪些發展等…，這本書真的對我在兒科實習有很大的幫助，讓我在實習時遇到每種不同年齡的小孩比較知道怎麼去跟他們相處、互動，像是實習是我很常遇到年紀不到一歲的小朋友，第一次跟他們接觸真的很緊張，超怕會弄哭他們，但是我看到這本書上寫著嬰兒期的兒童對聲音很感興趣，且他們很依賴主要照顧者，我就照這書上所說的用沙鈴跟他們玩，在跟對小朋友做任何事時都會確認小朋友的媽媽有沒有在她身邊，這麼做了之後真的跟小朋友的關係變好了，去找他時都會對我微笑。
文獻來源:
張萃雯、莊雪芳、王素琴(2013)．一位移植腎衰竭病人再次接受血液透析治療之護理經驗．臺灣腎臟護理學會雜誌，14 (1)，81-96。
心得:
文章內提到了雖然腎臟移植一直是治療末期腎衰竭的最佳方式，成功的腎移植不僅可使腎功 能恢復到近似正常人，但是每年卻還有約5％患者須重回透析治療，看到5％這個數字我都感到害怕了，更何況是要接受腎臟移植的患者，想必一定對於無法掌握的未來更是會感到沒有希望，因此我覺得在照顧這樣的病人時不僅只是專注於移植後照護而已，告訴他移植後還是有可能衰竭也是很重要的一件事。在照顧腎臟移植的病人不只要是單單照顧他的身理方面而已，心理方面也是非常重要的。尤其對末期腎病病人而言，不論血液或腹膜透析如何進步，一定都不如獲得腎移植機會來得欣慰，當然如果移植腎再次衰竭，就等於病人被宣告回到以為可以從此遠離的疾病狀態，重生的希望落空，一切重新歸零，必須重新面對治療與生活，使其感到徬徨無助，在照護他們的我們一定要運用同理心多替他們想想。
文獻來源:
鍾芬芳、劉雪娥(2015)．初為人母者於產後坐月子期間之親子 互動品質及親職能力知覺的變化趨勢．助產雜誌，57，27-38。
心得:
這篇文章是在探討初為人母者於產後坐月子期間之親子互動品質及親職能力知覺的變化趨勢。在看這篇文章之前都認為產後坐月子不就只是讓生完產的媽媽休息一個月並且在飲食方面要補一下，但仔細想想已經生完產的媽媽就表示多出了一個小寶寶，所以就會有親子關係是否建立的好的問題，因此這個親子關係會是在坐月子期間裡非常重要的事情，除此之外我也覺得產後媽媽的情緒和家人的態度也很重要，如果產後的媽媽沒有受到家人的關心導致情緒不好甚至有可能會發生產後憂鬱症。
文章中說到研究結果顯示憂鬱指數的平均分數，於產後一個月達最高，之後隨著時間的前進而逐漸降低，這表示著剛生完產的媽媽在坐月子的其間情緒大部分都不是很好的，當看到這個真的讓我很驚訝，本來以為生產完的媽媽應該會覺得終於解脫了不用一直挺著又大又重的肚子，而且坐月子的那個月不就是要好好的休息嗎?真的沒想到其實大部分的媽媽們是那樣，文章也提到了產後第一個月時，絕大多數由個案負責照顧寶寶，感到無法休息的比率於此時達到最高。親職能力知覺則降至最低，而後呈現增加趨勢。顯示照顧經驗的累積或照顧責任的分擔，可能提升產後兩個月之新手母親擔任母職的信心及滿意度。
在這段文字中讓我了解到為什麼會讓產後媽媽第一個月憂鬱指數最高的原因了，是在坐月子要照顧小孩的時間比較多，且又因為經驗不夠導致讓媽媽壓力很大，所以我覺得在媽媽們坐月子的期間，家人的幫忙非常重要，要適時的協助坐月子的媽媽，不要只是讓他補補身體而已，給媽媽們多一些的休息與心靈上的支持可能可以改善。看完整篇文章真的覺得媽媽實在是太偉大了，不只要懷胎40週每天挺著重重的大肚子還要撐過劇烈疼痛的生產過程，除此之外生完以後還要背負著照顧小寶寶的使命，這一整個過程實在是非常辛苦，從此篇文章的研究，讓我更加的了解產後媽媽的情緒壓力該如何改善如何去幫助他，還有我也覺得做此篇文獻研究的人也很辛苦，花了那麼多時間金錢，只為了讓讀只了解初為人母者於產後坐月子期間之親子互動品質及親職能力知覺的變化趨勢，真的很感謝他們。
文獻來源:
蘇佳薇、林祝君(2011)．運用Orem理論照護潰屬性結腸炎患者接受迴腸造口之護理經驗．長庚護理，22 (2)，238-247。
心得:
文章是在述說潰屬性結腸炎患者接受迴腸造口的照護經驗，我想這個患者一定很不能接受這件事，因為造口對病患而言不只是身體上的新構造，也威脅到病患以往對身體的完整性的概念 ， 無預期性的造口會讓患者及家人措手不及，無論在身理、心理上各方面都會造成很大的影響，光是我自己身上出現一個傷口都很害怕留疤了，那像這樣的患者豈不是更害怕了。
在這篇文章讓我了解了如何以Orem理論為評估架構來觀察、傾聽、會談等方式收集資料，也教會了我面對像這樣的患者該用那些護理措施及哪種方式恢復他們原本的社交生活，不僅這樣也告訴了我不管做任何護理措施都應該設身處地的為患者著想。
森澤明夫 (2014)．深山裡的奇蹟雞蛋拌飯店-小光的蛋．新北市：野人文化。
心得:
我覺得這是一本很立志的書，為了要活絡自己生活的村落而開一家店，讓自己的家鄉不要因為高齡化而消失，其實現在台灣也面臨高齡化，我們應該要向主角學習一下。裡面有一段話讓我非常印象深刻「我提供給顧客的，說到底就只是雞蛋拌飯。但是，我用了自己做得到的最佳方法，結果得到了”真好吃”的讚美，因此我認為雞蛋拌飯確實讓我嘗到了在廚房工作的快樂。」現在很多人都在抱怨自己工作多苦，很少有人會像主角一樣樂在其中，我們都要向他一樣少抱怨樂觀想每一件事情。
書籍來源:
蔡康永（2014）．蔡康永的說話之道2．台北市：如何出版社。
心得:
說話是我們日常生活最平常的事情，不管做什麼事情都需要說話，如：點餐，聊天，報告...，說話技巧也是非常重要的，有時候你的一句無心話卻會給人帶來很大的創傷，所以說話的技巧非常重要，我們都要學習怎麼樣說話能表達清楚且完整，這本書交了很多的說話技巧，是一本值得大家去看的，可以沒事就在家練習說話技巧，也能增進自己的語言能力，是一本好書值得推薦。
書籍來源:
吳進欽（2012）．兒童心理學-如何與孩子知心、交心．台北市：合記圖書
心得:
我之所以借這本書的理由是因為暑假馬上要去兒科實習了，但是我一直覺得我很不會跟小孩子相處，根本不了解小孩心裡到底在想什麼，但看完這本兒童心理學後讓我學到了很多東西，裡面告訴了我兒童在每個年齡層會有哪些發展等…，這本書真的對我在兒科實習有很大的幫助，讓我在實習時遇到每種不同年齡的小孩比較知道怎麼去跟他們相處、互動，像是實習是我很常遇到年紀不到一歲的小朋友，第一次跟他們接觸真的很緊張，超怕會弄哭他們，但是我看到這本書上寫著嬰兒期的兒童對聲音很感興趣，且他們很依賴主要照顧者，我就照這書上所說的用沙鈴跟他們玩，在跟對小朋友做任何事時都會確認小朋友的媽媽有沒有在她身邊，這麼做了之後真的跟小朋友的關係變好了，去找他時都會對我微笑。
文獻來源:
張萃雯、莊雪芳、王素琴(2013)．一位移植腎衰竭病人再次接受血液透析治療之護理經驗．臺灣腎臟護理學會雜誌，14 (1)，81-96。
心得:
文章內提到了雖然腎臟移植一直是治療末期腎衰竭的最佳方式，成功的腎移植不僅可使腎功 能恢復到近似正常人，但是每年卻還有約5％患者須重回透析治療，看到5％這個數字我都感到害怕了，更何況是要接受腎臟移植的患者，想必一定對於無法掌握的未來更是會感到沒有希望，因此我覺得在照顧這樣的病人時不僅只是專注於移植後照護而已，告訴他移植後還是有可能衰竭也是很重要的一件事。在照顧腎臟移植的病人不只要是單單照顧他的身理方面而已，心理方面也是非常重要的。尤其對末期腎病病人而言，不論血液或腹膜透析如何進步，一定都不如獲得腎移植機會來得欣慰，當然如果移植腎再次衰竭，就等於病人被宣告回到以為可以從此遠離的疾病狀態，重生的希望落空，一切重新歸零，必須重新面對治療與生活，使其感到徬徨無助，在照護他們的我們一定要運用同理心多替他們想想。
文獻來源:
鍾芬芳、劉雪娥(2015)．初為人母者於產後坐月子期間之親子 互動品質及親職能力知覺的變化趨勢．助產雜誌，57，27-38。
心得:
這篇文章是在探討初為人母者於產後坐月子期間之親子互動品質及親職能力知覺的變化趨勢。在看這篇文章之前都認為產後坐月子不就只是讓生完產的媽媽休息一個月並且在飲食方面要補一下，但仔細想想已經生完產的媽媽就表示多出了一個小寶寶，所以就會有親子關係是否建立的好的問題，因此這個親子關係會是在坐月子期間裡非常重要的事情，除此之外我也覺得產後媽媽的情緒和家人的態度也很重要，如果產後的媽媽沒有受到家人的關心導致情緒不好甚至有可能會發生產後憂鬱症。
文章中說到研究結果顯示憂鬱指數的平均分數，於產後一個月達最高，之後隨著時間的前進而逐漸降低，這表示著剛生完產的媽媽在坐月子的其間情緒大部分都不是很好的，當看到這個真的讓我很驚訝，本來以為生產完的媽媽應該會覺得終於解脫了不用一直挺著又大又重的肚子，而且坐月子的那個月不就是要好好的休息嗎?真的沒想到其實大部分的媽媽們是那樣，文章也提到了產後第一個月時，絕大多數由個案負責照顧寶寶，感到無法休息的比率於此時達到最高。親職能力知覺則降至最低，而後呈現增加趨勢。顯示照顧經驗的累積或照顧責任的分擔，可能提升產後兩個月之新手母親擔任母職的信心及滿意度。
在這段文字中讓我了解到為什麼會讓產後媽媽第一個月憂鬱指數最高的原因了，是在坐月子要照顧小孩的時間比較多，且又因為經驗不夠導致讓媽媽壓力很大，所以我覺得在媽媽們坐月子的期間，家人的幫忙非常重要，要適時的協助坐月子的媽媽，不要只是讓他補補身體而已，給媽媽們多一些的休息與心靈上的支持可能可以改善。看完整篇文章真的覺得媽媽實在是太偉大了，不只要懷胎40週每天挺著重重的大肚子還要撐過劇烈疼痛的生產過程，除此之外生完以後還要背負著照顧小寶寶的使命，這一整個過程實在是非常辛苦，從此篇文章的研究，讓我更加的了解產後媽媽的情緒壓力該如何改善如何去幫助他，還有我也覺得做此篇文獻研究的人也很辛苦，花了那麼多時間金錢，只為了讓讀只了解初為人母者於產後坐月子期間之親子互動品質及親職能力知覺的變化趨勢，真的很感謝他們。
文獻來源:
蘇佳薇、林祝君(2011)．運用Orem理論照護潰屬性結腸炎患者接受迴腸造口之護理經驗．長庚護理，22 (2)，238-247。
心得:
文章是在述說潰屬性結腸炎患者接受迴腸造口的照護經驗，我想這個患者一定很不能接受這件事，因為造口對病患而言不只是身體上的新構造，也威脅到病患以往對身體的完整性的概念 ， 無預期性的造口會讓患者及家人措手不及，無論在身理、心理上各方面都會造成很大的影響，光是我自己身上出現一個傷口都很害怕留疤了，那像這樣的患者豈不是更害怕了。
在這篇文章讓我了解了如何以Orem理論為評估架構來觀察、傾聽、會談等方式收集資料，也教會了我面對像這樣的患者該用那些護理措施及哪種方式恢復他們原本的社交生活，不僅這樣也告訴了我不管做任何護理措施都應該設身處地的為患者著想。
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