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書名:與你的內心小孩成為好麻吉
情緒療癒的8個強效配方
作着:李天民
每個人的心中往往都會有屬於自己真實的一面，我們大家都稱之為「內心小孩」，而這本書告訴了我，內心中的小孩往往會出來搗亂，不是發脾氣、鬧彆扭，就是哭鬧，讓人傷腦筋。那我們該如何解決呢?正當我頹廢時，【與你的內心小孩成為好麻吉】這本書有如命中注定的被我發現。
裡面藏著一些小訣竅以及和內心小孩和睦相處的方法。原來面對這個問題要去承認、面對、轉化這些負面情緒。進而改變過去情緒習慣。希望每個人也能夠讀到這本書，因為它是一本非常好的每一個人的導師。