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看完幾章有關健康促進的文章，覺得健康在我們的生活周遭應該時時刻刻的關注，不倫是身體上或是心理上。生活周遭環境也很重要，比如登革熱預防，心理方面，則是放鬆自己，不要給自己太大的壓力，身體方面就多了，人體有很多系統，和各個器官，這些都有不同的作用，我們都應該好好的利用、保護自己的身體，好使身體沒有出現任何異常的症狀。比如不喝酒預防肝病；不抽煙預防肺病；不吃檳榔預防口腔癌；早睡早起......等，為了自己，我們應該要將自己的壞習慣改掉，學習一些新的有益的生活習慣及環境的一些保護。藉著幾篇文章，我覺得因該檢討。因為我的生活習慣不是很好，有時晚睡早起，有時吃些不營養的東西，有時在家吸到二手菸，自己要管理好，當然也要和家人一起改掉壞習慣，希望家裡的長輩們能夠儘量少吃檳榔少抽煙少喝酒就好，希望我能幫助到喔的家人。