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心得:在圖書館會借閱這本書,我是因為書名很特別,叫做<我們的心都有病>覺得這本書給我的感覺可能是負面的,可是在看完這本書後,才發現並沒有給予我任何一個負面的感覺,讓我現在對任何的人事物都很有挑戰的感覺。
使我有很大的收穫，不但讓我挖掘出內心封閉已久的也讓我對自己內心的深處有了更加的認識，也感觸了有前所未有的體會。，「溝通」在此刻都扮演著非常重要的角色，而溝通的時間與方法，也決定了關係好壞的關鍵。就拿我們最親密的家人來說，
我們可能因為太常在一起，而有許多事情並沒有去溝通，或許你以為對方應該知道或者他們一定知道的事情，但事實上，
他們並不是你，並無法完全了解你心中的想法。
一個良好的溝通可以讓兩者的關係更加親密，讓彼此都了解對方心中的想法，也多為對方想一想，如此就可以化解許多不必要的衝突，
也不會讓關係一天一天不斷地惡化下去，最後造成了不可收拾的地步。
靠著良好的溝通，這些問題就迎刃而解。我覺得家庭的感情是建立在良好的溝通，而良好的溝通卻是建立在良好的規範上面。
我們彼此約定好每個人該做的事情，該遵守的約定，雖然並沒有約定違背者會如何，但是大家幾乎都會完全遵守約定，
因此，大家的關係及情感，就這樣一點一滴的累積下來。
過去父母、師長們對您在人際關係的期望，大概是希望大家能合睦相處、不要爭擾不斷，這也是一般人對人際關係最常有的認知。
因此，一些長輩們也常常提供我們一些處世之術，讓我們能有好的人際關係。