歡迎參觀張伶的歷程檔案

聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 己班
學號 1035101266 姓名 張伶

書名 青少年產婦產後期自我照顧的經驗 作者 廖梅珍
出版社 護理雜誌 出版年月 年 月
索書號 ISBN

【本書重點摘要或佳句】
1產後的生活常需依賴他人的協助，才能解決，而因社交圈受限，以致能獲得無形或是有形的協助來
源，以所居住的家人為主。
2與家人互動中，雖常因畏懼而未進行有效的溝通，但發現偏差時鼓起勇氣嘗試溝通，藉由輕鬆氣
氛旁敲側擊的提出，若遭受拒絕立即喪失溝通的勇氣。
【本書閱讀後心得感想】
這次我會選擇這篇文章是因為現在懷孕的年紀逐漸下降了，未婚懷孕的年齡也一直在下降，身邊太
多的案例了，不管是我自己的朋友或是透過朋友在轉述，現在有太多女生因為不懂得保護自己所以
跟男生發生關係了還因此懷了孕，對於產後的照顧經過文章內的分析後，因為大部分的伴侶都是在
當兵的，所以都是長時間不在身邊陪伴，對於一個小女孩而言，要自己面對生活中的事物，遇到問
題找不到人一起商量，因為生活重心都在小孩身上，所以自己身體不舒服也是忍著，不敢說出來，
害怕身邊的人或對她指指點點，而在經濟方面因為配偶也都是差不多的年紀說實在也沒有足夠的經
濟條件能夠養活整家人，兒女生普遍都是沒有在工作的因為小孩子都還太小了，也因為孩子放棄了
學業，而因為他們很多都還在小女孩的階段，對於生產完身材的走樣都不太能接受，甚至有些覺得
很丟臉不敢出門，因為他們已經跟以前不一樣了，在照顧上，因為同儕之間也都不懂，也不敢問家
人，因為害怕會被責備，我覺得他們應該需要更多的人來關心他們，建議她悶可以尋找都是新手媽
媽組成的社團或是朋友圈，因為他們應該在那邊可以找到歸屬感，有問題也可以一起解決的。