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拓展人際關係，應從培養社交型的性格，社交型性格的特點就是活潑、外向、熱情、喜歡交朋友﹍。一個人的成功百分之七十是靠人際關係，在這個世界上，不可能不與人交往的，朋友之間的交際，基礎是誠實守信，而規則是富有人情味的世俗性，朋友首先是陌生人然後才是朋友。有多少成功的人是因為當初朋友的鼓勵和幫忙才有今天的成就，多個朋友就多條路，總之，社交是人生的需要不能視為可有可無，不會社交的人在這個時代會寸步難行。培養社交型性格的七條準則，首先你要願意與人交往，喜歡和人交往，這就是需要培樣社交型性格。1.戰勝自卑,：猶豫不決、擔心害怕、缺乏勇氣，要克服自卑首先要克服的是自尊，自卑的人總是把自己保護起來，不願與人交往，所以培養社交型性格必須戰勝自卑。2.克服靦腆膽怯：這種人並不是不想講話，而是擔心自己語無倫次，或者說著說著突然接不下話出糗丟面子，其實與人交談不一定要長篇大論，說一兩句引人入勝的話也可以表現出你的瀟灑隨意，克服靦腆膽卻不在乎面子，這對培養社交型性格是非常重要的。3.學會寬容：不要緊盯著別人的缺點斤斤計較，要學會寬容，這樣才會交到更多的朋友。4.樹立「自己最差」的意識：自己最差不是自卑，是一種做人的誠懇，當你虛心地傾聽或討教時也是在尋求別人的認同。5.真誠的讚美別人：透過讚美別人的優點，可以在別人心中建立良好的印象，對方在被人表揚的情況下，很容易接受別人的要求，這樣既能達到目的，又可以琣養與對方的良好關係。6.互惠雙贏：要付出，才會有收穫；幻想不勞而獲，是不現實的琣養社交型性格也是如此，在人際關係中互惠指的主要是恩惠的交換。7.懂得分享：分享是建立人際關係得最好模式，你與別人共享的越多，自己得到的就越多，你願意與別人分享，有一種付出的心態，別人會覺得你是一個正直誠懇的人，會願意與你做朋友的。這些都具備的話那你的人際關係就沒問題了。