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平穩死：為自己寫下期望的人生結局 讀書心得

＊書名：平穩死：為自己寫下期望的人生結局
作者：長尾和宏

【讀後心得】：
「綻放的花朵，終將會自然枯萎，期許生命的終末，能夠無需承受不必要的苦痛，尊嚴、安然地迎向人生終點。」據統計，高達9成的人會是在痛苦中辭世，但其實只要病患、親屬與醫師，三方達成共識，捨去不必要的延命醫療，就能在平穩中安然善終。這本書帶我認識何謂平穩死的概念，延命醫療才是正確的嗎？與安樂死又有何不同？分析病患、親屬與醫師三者的立場，並如何透過三方的共識，選擇自己想要的終末照護，除了針對長者的終末照護外，也讓青壯年讀者認識生命最後的課題。在你我週遭，一定都曾聽聞過重病住院已久的親友，最後是在加護病房或是呼吸照護室中急救無效而過世。離去時，全身插滿了管線、四肢肌肉萎縮、連最後想說的話都來不及開口。卻也偶能在媒體上瞥見高齡長者在家中的睡夢裡安然與世長辭的新聞。若明天就是人生的最後一天，何種才是你所期望的結局呢？許多網友會在名人驟逝的新聞中寫下「R.I.P.」Rest in peace願死者安息的留言，但卻更希望是在生命漸漸消逝的過程是短暫、平靜、毫無痛苦的。這也正是本書作者．長尾和宏一直致力推廣的概念「平穩死」，只要找回醫療自主的權力，捨去不必要且痛苦的延命醫療行為，在自己、親人以及與醫師充分溝通、達成共識後，選擇自己所期許的臨終照護，直到最後都能開懷大笑、想吃就吃，自然平靜的安然辭世。面對死亡的課題，不只高齡銀髮族需要即刻關注，而是身為青壯年的男女都必須修習的生命學程。藉由認識「平穩死」概念，減輕週遭長輩步向人生終點前的醫療折磨，也讓自己先了解到，生命的最後一哩路，其實可以尊嚴、平靜的走完。