105-2學年度暑假個報文章讀後心得
*文章：
1. 護生初次實習壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質關係之探討
The Relationships Among Stress,Physio-Psycho-Social Status,Coping Behaviors and Personality Traits of Nursing Student During First Time Clinical Practice
*作者:許淑蓮(Sheila Sheu)；林惠賢(Huey-Shyan Lin)；黃秀梨(Shiow-Li Hwang)
2. 青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討
Stress Adjustment Emotional Intelligence and Mental Health Promotion in Adolescences
*作者: 江承曉(Chung-Hsiao Chiang) ； 劉嘉蕙(Chia-Hui Liu)
3. 醫護人員工作壓力、壓力調適需求與休閒參與關係之研究
The Relationship within Work Stress, Stress Coping and Leisure Participation for Healthcare Employees
*作者: 劉莉玲(Li-Ling Liu) ； 顏昌華(Chang-Hua Yen) ； 秦克堅(Ko-Chien Chin)
我選擇的是護生初次實習壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質關係之探討
經過了一次的基護實習之後認為這份報告非常的貼切!第一次的實習因為從沒接觸過任何事情而感到非常的有壓力，像是老師教學方式的嚴苛以及學姊們的態度或是每天都要準備小考或報告，雖然說壓力使人成長但是偶爾也是會有喘不過氣令人窒息甚至是想要逃避的心態出現，就拿我自己的第一次實習來說，不是在自己的家鄉，無依無靠難免也會情緒低落又加上實習過程中可能被老師苛責等等就會讓人造成壓力而感到吃不下甚至是想放下一切回家，但身為獨生女又不太想讓父母擔心而造成的壓力都自己憋在心理，可能有時候就躲在廁所偷偷的哭又不敢在同伴們面前哭，直到最後實習的一天最後的實習心得寫得太負面而被老師叫去問，只是小小的一句你都怎麼發洩自己的壓力，卻令我瞬間崩潰大哭。雖然知道老是憋著對自己不好可能造成憂鬱等等…這大概就是不懂得如何去調適自己心中的壓力吧!文章內提到第一次的實習經驗對往後的影響很大，雖然高護還沒來到但心中總是帶著隱隱約約地期待又怕受傷害的心情去面對它，希望下次的實習自己能更主動積極些不要畏懼，慢慢的去累積臨床經驗然後好好的調適自己的心理壓力才會有更多更好的精力去迎接之後的實習，期許自己能越挫越勇!為之後自己的護理師生涯好好地舖路!
1. 護生初次實習壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質關係之探討
The Relationships Among Stress,Physio-Psycho-Social Status,Coping Behaviors and Personality Traits of Nursing Student During First Time Clinical Practice
*作者:許淑蓮(Sheila Sheu)；林惠賢(Huey-Shyan Lin)；黃秀梨(Shiow-Li Hwang)
2. 青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討
Stress Adjustment Emotional Intelligence and Mental Health Promotion in Adolescences
*作者: 江承曉(Chung-Hsiao Chiang) ； 劉嘉蕙(Chia-Hui Liu)
3. 醫護人員工作壓力、壓力調適需求與休閒參與關係之研究
The Relationship within Work Stress, Stress Coping and Leisure Participation for Healthcare Employees
*作者: 劉莉玲(Li-Ling Liu) ； 顏昌華(Chang-Hua Yen) ； 秦克堅(Ko-Chien Chin)
我選擇的是護生初次實習壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質關係之探討
經過了一次的基護實習之後認為這份報告非常的貼切!第一次的實習因為從沒接觸過任何事情而感到非常的有壓力，像是老師教學方式的嚴苛以及學姊們的態度或是每天都要準備小考或報告，雖然說壓力使人成長但是偶爾也是會有喘不過氣令人窒息甚至是想要逃避的心態出現，就拿我自己的第一次實習來說，不是在自己的家鄉，無依無靠難免也會情緒低落又加上實習過程中可能被老師苛責等等就會讓人造成壓力而感到吃不下甚至是想放下一切回家，但身為獨生女又不太想讓父母擔心而造成的壓力都自己憋在心理，可能有時候就躲在廁所偷偷的哭又不敢在同伴們面前哭，直到最後實習的一天最後的實習心得寫得太負面而被老師叫去問，只是小小的一句你都怎麼發洩自己的壓力，卻令我瞬間崩潰大哭。雖然知道老是憋著對自己不好可能造成憂鬱等等…這大概就是不懂得如何去調適自己心中的壓力吧!文章內提到第一次的實習經驗對往後的影響很大，雖然高護還沒來到但心中總是帶著隱隱約約地期待又怕受傷害的心情去面對它，希望下次的實習自己能更主動積極些不要畏懼，慢慢的去累積臨床經驗然後好好的調適自己的心理壓力才會有更多更好的精力去迎接之後的實習，期許自己能越挫越勇!為之後自己的護理師生涯好好地舖路!
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