103-1學年度寒假讀書心得1
主題:生活妙用
書名:檸檬的妙用
作者:朱莉弗德瑞克
讀書心得:檸檬在我們生活中很常見,可是卻不知道他的用處非常多,檸檬厚實的果皮充滿精油,具有濃郁的香氣,通常被切成細絲來為菜餚調味,從檸檬果皮中提取香氣濃郁的精油,還有很好的藥用價值,能防止心血管動脈硬化,調劑血管通透性,並減少血液黏稠度;檸檬中含有大量的活性成分,可在日常生活中帶替各種家居清潔產品;檸檬低熱量,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥及瘦身輔助產品;檸檬具有防止和消除膚色色素沉澱的作用,能潤肺`消渴`開胃解毒`美白`潤膚`治療面斑,粉刺等,甚至可以代替昂貴價格的品牌美容產品,所以大家可以多多利用檸檬,它環保,高效,排毒,殺菌,含有各種維生素,檸檬是不可抗拒的天然盟友。
書名:檸檬的妙用
作者:朱莉弗德瑞克
讀書心得:檸檬在我們生活中很常見,可是卻不知道他的用處非常多,檸檬厚實的果皮充滿精油,具有濃郁的香氣,通常被切成細絲來為菜餚調味,從檸檬果皮中提取香氣濃郁的精油,還有很好的藥用價值,能防止心血管動脈硬化,調劑血管通透性,並減少血液黏稠度;檸檬中含有大量的活性成分,可在日常生活中帶替各種家居清潔產品;檸檬低熱量,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥及瘦身輔助產品;檸檬具有防止和消除膚色色素沉澱的作用,能潤肺`消渴`開胃解毒`美白`潤膚`治療面斑,粉刺等,甚至可以代替昂貴價格的品牌美容產品,所以大家可以多多利用檸檬,它環保,高效,排毒,殺菌,含有各種維生素,檸檬是不可抗拒的天然盟友。
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