不抱怨的世界讀書心得
這本一「不抱怨的世界」故名思義，就是鼓勵人們少抱怨，本書作者威爾鮑溫，之所以會寫這本書是因為，他的老婆發生了一場嚴重的車禍，但他從未聽過她在抱怨自己運氣太差或是那個司機怎麼那麼不小心之類的，因此被她樂觀的態度感動到，於是寫了這本書，並發起了不抱怨的運動，每個人都載上紫色手環，不抱怨持續二十一天，那就代表你成功養成了不抱怨的習慣了。
我不得不承認，想法還沒成熟其實我也算是一個很喜歡抱怨的人，以前常和朋友抱怨為甚麼媽媽讓哥哥做的事都比我少比我輕鬆；為什麼哥哥可以常常出門而且也沒有時間上的限制，我就不行；為甚麼每次問哥哥關於課業上的問題他為甚麼總是要很兇的口氣叫我走開罵我白癡，等等…。但在那個時候，只不過是情緒沒控制好講出來的一長串氣話霸了，其實可以換個角度想，媽媽要我做的事比較多比較困難可能是放心我做事或訓練我的生活能力；哥哥出門不像我出門就是要跟朋友去逛街他是要跟朋友去打球運動，時間上的限制可能是因為他是男生媽媽比較放心而我是女生難免就會擔心很多；問哥哥問題他為甚麼要總是用那樣的態度對我可能是剛好我去問他的時間點不對，畢竟他也有自己的課業要忙，轉一個念，可以把地獄拉到天堂。
當我們在抱怨的同時我們也會忽略了周遭的那個微微的聲音，因為自己以為所抱怨的都是對的，所以當別人跟你不同的想法或意見時，我們不是忽略就是反駁他人的說法是錯誤的自己才是對的，換一個想法，多傾聽他人所發表的言論，我們也可以不用活在那個讓人感到極為痛苦的抱怨世界裡感到不愉快！
發發牢騷、抱個小怨我覺得沒關係，不過當一個人一天有太多的抱怨還有不甘心時那麼他只會認為世界對他不公平也認為活著意義就沒什麼了，在一個負面的想法出面時，總是會帶出更多不健康的思考還有可怕的思緒，對我來說，每天我總是會對我的朋友們發個牢騷以示我的不開心，不過長期下來久了，我得到的是更多的不快樂，那些牢騷只會讓我想起更多更不愉快的事情，選擇釋懷選擇諒解彼此一點也不難，難的就是要看自己的心願不願意打開心房，沒了負面的想法，人生可以變得更美好也可以變得更多色彩，自然而然就沒了負面的想法。
我不得不承認，想法還沒成熟其實我也算是一個很喜歡抱怨的人，以前常和朋友抱怨為甚麼媽媽讓哥哥做的事都比我少比我輕鬆；為什麼哥哥可以常常出門而且也沒有時間上的限制，我就不行；為甚麼每次問哥哥關於課業上的問題他為甚麼總是要很兇的口氣叫我走開罵我白癡，等等…。但在那個時候，只不過是情緒沒控制好講出來的一長串氣話霸了，其實可以換個角度想，媽媽要我做的事比較多比較困難可能是放心我做事或訓練我的生活能力；哥哥出門不像我出門就是要跟朋友去逛街他是要跟朋友去打球運動，時間上的限制可能是因為他是男生媽媽比較放心而我是女生難免就會擔心很多；問哥哥問題他為甚麼要總是用那樣的態度對我可能是剛好我去問他的時間點不對，畢竟他也有自己的課業要忙，轉一個念，可以把地獄拉到天堂。
當我們在抱怨的同時我們也會忽略了周遭的那個微微的聲音，因為自己以為所抱怨的都是對的，所以當別人跟你不同的想法或意見時，我們不是忽略就是反駁他人的說法是錯誤的自己才是對的，換一個想法，多傾聽他人所發表的言論，我們也可以不用活在那個讓人感到極為痛苦的抱怨世界裡感到不愉快！
發發牢騷、抱個小怨我覺得沒關係，不過當一個人一天有太多的抱怨還有不甘心時那麼他只會認為世界對他不公平也認為活著意義就沒什麼了，在一個負面的想法出面時，總是會帶出更多不健康的思考還有可怕的思緒，對我來說，每天我總是會對我的朋友們發個牢騷以示我的不開心，不過長期下來久了，我得到的是更多的不快樂，那些牢騷只會讓我想起更多更不愉快的事情，選擇釋懷選擇諒解彼此一點也不難，難的就是要看自己的心願不願意打開心房，沒了負面的想法，人生可以變得更美好也可以變得更多色彩，自然而然就沒了負面的想法。
