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'痛痛'不要來！
班級：護四乙 學號：1045101083 姓名：邱嘉莉
書名：女性骨質疏鬆症全書 作者：米瑞安•尼爾森
書名：痛風的真相 作者：周昌德
不管是男性還是女性，都必須經歷疾病所折磨。我這次選擇的書是有關女性的骨質疏鬆與痛風。
我在讀女性骨質疏鬆這本書時，發現甲狀腺低下也是容易得骨質疏鬆的高危險之一，這時我就想到了我的媽媽，她是長期的甲狀腺低下的患者，而她已經四十歲了，她常常工作回來說背很痛，我常以為她只是工作累而已，但是我讀了這本書後才發現這可能骨質疏鬆的前兆，所以我很慶幸我借到了這本書，它幾乎完美地說出女性骨質疏鬆前的發生情形，正如這本書的一樣，骨質疏鬆它是一個隱形的殺手，誰都不知道它是怎麼來的，又是為什麼得到的，每個人一定會先想到的是年紀大了才會發生的，年級大會得是沒錯，但還有很多原因，例如曾經骨折過、其他疾病等等都可以發生骨質疏鬆，骨質疏鬆症的預防的方法有很多種尤其是補充鈣最好，當然運動也是很重要的，藉由這本書，不僅得到醫療上的知識，我也明白預防或維護自身的方法。
另一本書是講述有關痛風疾病的醫療書籍，我家中的爸爸有痛風這個疾病，說真的每次聽老師說痛風很痛，所以我很害怕，每次看我爸的眼光都充滿的擔憂，但是我不知道該怎麼辦，但是三年級後就開始教很多有關關節的知識，讓我明白該怎麼做，得到這個需要注意很多，例如食物與藥物，亂使用會發生痛風，我常叮嚀爸爸不能吃什麼或吃什麼最好，雖然都不聽我的話......
借這兩本書最大的理由是因為家中的疾病，我想從裡面學到更多的知識，在看這兩本書時大致來說有個基礎，可能是因為上課的時候老師都會說得很清楚，並且還有補充課本沒有的知識，但是我想靠著自己的努力往上爬，每一段學習都會學到很多，雖然進步並不是大也不怎麼明顯，但是總有一天會實現我所希望的。