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書名:兩個人很美好,一個人也自在 作者:蕭美君

我們喜歡寄託希望在別人身上,卻忘了只有自己才能實現,習慣將自己能掌握的一切,輕易的交到另一個人手上直到等到受傷後我們才發現,幸福與否,操之在己。
人際溝通在生活上是一件很重要的事，用說的看似很簡單，但實際要去經營人際溝通這件事時，卻又是一門深奧的學問，也是常常令人懊惱的問題 ! 世界上什麼人都有，什麼都不奇怪，但一旦只要有人不符合自己的個性，就會開始自主性的排斥，也就開始產生人際關係的問題!所以人際溝通非常重要，或許只要做一些適當的溝通，就能化解人與人之間的誤會，當然也要有技巧，不然可能溝通不成，甚至還會有反效果!但是實際去經營的時候，有時候不敢跨出第一步，有時候跨出去卻被誤解，所以常常聽見有人會說，做人好難，,但是其實自己保有著一顆健康的身心靈，其實一點也不難！我們在生活上不僅要學習”溝通”也要學會面對自己、接納自己、寵愛自己。不為誰而活,而為自己活。當給自己的愛足夠,我們就會了解,有人陪伴有美好,一個人也很自在。