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這本書營造的是令人輕鬆舒服的感覺，對我來說，它就是一粒能讓從忙碌生活中喘口氣的藥丸，它讓我學習到如何生活才是最健康的。
　　我們總在等待不知何時才會降臨的幸福，但只要一點小改變，便能讓自己快樂一些。在首篇中，作者便提出在公司與家之外創造「第三地」的想法，我覺得十分新穎。每天必須完成的事情間，為自己留一個可以稍喘息的縫隙，在下班之後，先到「第三地」──公園，悠閒地坐著，哪怕只是坐在那兒發呆，看著人來人往的樣子，也覺得美得像幅畫，而這種地方也成了能讓我們為自己好好「充電」的好場所。換個方面想想，若不到「第三地」好好的換口氣，那麼你的心何時才能活起來呢？如果將日常生活中的重要場所分別畫成一幅幅的畫作，別人的疊起來就像山脈一樣的高聳，而自己卻僅能畫出家與公司兩幅而已，相較前者，它疊起來就如平原般矮小，畫作堆看起來卻如此的單薄，那豈不是顯得有些遺憾又無趣嗎？
　在書中作者也提到：「有些人只讀別人推薦的書，去聽說很好吃的餐廳，只買人氣商品，人生只在別人的清單中執行，且亮無猶地追隨他人的口碑，就如同被磁鐵吸引的鐵粉，只有聚在一起時才會感到安心。」我覺得如果一直這樣下去，便極有可能失去自我，毫無己見，面對別人的問題：「你覺得這當中哪個最好？」卻讓你手足無措，因為害怕和別人不一樣，害怕知道別人對你的評價而選擇一定要聽別人的，因此失去了信心。我想：這本書闡明的是，我們在生活中要盡力謀取最大的幸福感，不僅為自己，也為別人。