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書名：找回快樂，不需要改變人生 出版社：晶冠出版社
作者：徐竹

心得： 當你專注於這些時，生活給你的訊息將猶如一團雜亂無章的棉絮，身在

其中的你，將無法發掘生活的美好、為自己尋得幸福的出口，其實，如果你能

靜下心來，仔細想想自己的生活，從中找到內心強大的力量，做回單純而快樂

的自己，你將發現每一種生活都有它的價值！

　　從來到世上那一刻開始，我們就開始陷入繁忙的尋找狀態中，尋找幸福、

尋找安全感、尋找真愛、尋找金錢權力……，在這些尋找的過程中，我們常忽

略了最簡單的快樂。發現生活的美，發現環境的美，發現細節的感動，了解自

己，做不後悔的選擇，你的人生將會不一樣！幸福、快樂，其實真的很簡單。

但在我們渴望幸福、快樂時，卻往往在幸福、快樂之中感受不到幸福、快樂，

發現不了幸福、快樂，更把握不住幸福、快樂。不用改變人生，只要用心體

會，發現快樂，才能感覺快樂；感覺快樂，就能把握快樂。