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如果不想讓自己整天活在地獄之中,就千萬別為過去懊惱,也別為未來擔憂,更別用根本還未發生或已經發生的小事來折磨自己。生活中難免會有諸多令人感到痛苦和煩惱的瑣事,但是除了煩憂之外,人生中還有更多值得開心讚頌的美好事物等待我們去發覺。既然如此,又何必執著於眼前惱人的小事,放棄讓自己快樂的權利？的確,一個有智慧人絕對不會為了小事而讓自己痛苦,如果有什麼事,並不是你的力量所能改變的,那麼就沒有必要發愁,但是你還有什麼辦法可以改變的話,那麼你又何必煩惱呢？我們常常認為自己處在不幸之中,其實,只不過是心情沮喪而已。人的情緒太容易受到外在環境的影響,如果你每天都覺得煩躁鬱悶,不妨靜下心來仔細檢討問題所在,也許,你會意外發現,生活中有太多的苦惱,其實都是自己不小心造成的,我們要放鬆心情別整天想著不愉快的事情,一切順其自然,自然而然會過的比較開心快樂,千萬別為了小事浪費自己的生命。