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*書名：煙雨濛濛。 作者 :瓊瑤
*文章 ：運動目標取向、競賽特質焦慮與心理技能在桌球表現的相關研究 作者 :陳慧英、 盧秋如、 高全寬、林榮輝
【讀後心得 讀後心得 】：
我一直很想看瓊瑤的小說，這次終於有機會讓我借到，而且這本書還被改編成電視劇，相當有名!
女主角叫陸依萍，因為從小家族複雜的關係，導致她長大後有一種仇視的心態非常的深。
看著她跟他父親的仇視到最後被她爸爸的愛一點一滴的融化，這中間的變化讓我感到非常的感人，
她和母親還有雪姨的女兒陸如萍和陸夢萍以及兒子陸爾豪和陸爾傑原本住在一起，後來雪姨中傷，
依萍和母親被趕了出來，為了向父親要房租，依萍挨父親一頓鞭打，依萍決定展開報復。
而在這本書裡頭，都有穿插一些詩句，像是陸依萍的爸爸最後會死掉，陸依萍和媽媽有去探望他
的墓碑，陸依萍媽媽喃喃自語的說到:「待你歸來，我就不再憂傷，我願忘懷，你背我久流浪!」，
這句是我最喜歡的，充滿著悲傷，把整本書看完，就這句能讓讀者痛哭流涕了，這就是瓊瑤的書好看的地方。

*文章 ：運動目標取向、競賽特質焦慮與心理技能在桌球表現的相關研究 作者 :陳慧英、 盧秋如、 高全寬、林榮輝
【讀後心得 讀後心得 】:
這文章在探討運動目標取向、運動競賽特質性焦慮及運動員心理技能，請參與者填寫運動目標取向
量表及運動競賽特質焦慮量表;接著進行單打比賽。在比賽期間填寫運動員心理技能量表，並以個人
在團體內的勝負場總積分作為運動表現指標，結果在相關上顯示:運動目標取向與運動心理
技能各向度之間呈現顯著正相關;運動競賽特質焦慮與心理技能之壓力處理及逆境調適、動機間呈現顯著負相關。
此類研究方法是在了解運動員成就目標取向特質與競賽特質性焦慮的關係，結果發現成就目標取向與運動員的建
構能力有關，認為經由社會認知過程建構的能力，自我取向運動員藉由與他人比較來建構能力，如他人有較高能
力時，為滿足自身成就需求又知覺自己並無高能力，會產生高度競賽特質性焦慮。
我選擇看這文章的原因是因為去年暑假的時候，我剛好有在關注奧運活動，原來運動員，在參予運動時
有一些情緒上的活動以及比賽壓力的處理，像是我之前有看一個日本節目，他們研究如何跑步才能比別人
快，後來他們找到了方法，就是笑著跑步，結果比沒有笑著跑步的還快到終點，這剛好也是這研究相關的。