106寒假作業
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1045101164 姓名 曾炯智
書名 愛不到你，也要助你幸福 作者 黎詩彥
出版社 普天出版社 出版年月 2004年5月
索書號 ISBN 986-7677-56-0
【本書重點摘要或佳句】
1二十歲的人失戀，是為一己再也不會這樣愛一個人而難過；四十歲的時候失戀，則是難過自己再
也沒有激會談這樣的戀愛了。
2愛情就像一間房子，兩個相愛的人是支撐屋頂的兩根樑柱，期間搭建出來的是一片兩人共享的小
天地。一旦雙方付出的力量不均等，房子變會開始傾斜，傾斜到一定的程度，比較薄情的那一方率先抽身而退，獨留另一個支撐大局。
3愛情裡沒有誰對誰錯，有的只是誰先退出誰又先領悟。而所謂的「領悟」，就是領悟到退出得那一
方一定有他不的不退出的苦衷，領悟到你和沒有愛錯，你們只是愛了，然後又錯過。
4曾經付出過的感情，永遠不會是一種浪費。因為即使得不到對方的回應，它也會轉換成另一種能
量，變成滋潤你生命的養分。
5人最終選擇的，往往不是愛得最轟轟烈烈的那個人，而是在對的時間，恰巧出現在身邊的那個人。
6.分手指有一個理由，不管她所說的是「你不夠好，所以我要離開你」，還是「你太好，所以我不能跟你一起」，真正的理由都應該是:我不再愛妳了。
【本書閱讀後心得感想】
在閱讀這本關於兩性得書之前，書名的雙關更是讓我好奇，當我看了裡面的內容的時候，只覺得都
寫得很貼切，甚至可以點醒一些正在感情漩渦打轉的人，在我們這個年紀裡，每個少男少女都憧憬
自己有一段愛情的種子能發芽，這本書的書名告訴我們愛不到一個人也要祝她幸福，在電影那些年，
我們一起追的女孩裡面柯景騰說: 當你真正很喜歡一個人的時候，原本認為自己絕對不會想去祝福
她，但當她站在他面前時，才知道原來自己是打從心底希望她是幸福的。這才是真正的喜歡，而書
名另一個意思是幫助剛分手或還在情傷裡迂迴的人甚至是想開導朋友的人，看了這本書後可以領悟
失戀不是絕症，他只是一個過程。我自己的感情也不是順遂的，也是一路走來坑坑撞撞才能體會到
一點點的經歷，這本書寫到，失戀其實不是失去，而是一種失落感，這句話深刻影響到我的心理，
以前總覺得失去他，是我們不夠好，或是她太冷酷什麼的，其實失戀你並沒有失去什麼，只是得到
的結果和你原來的期待不同，而產生了種種失落，因為沒有人喜歡被拒絕，這個世界上，沒有誰少
了誰就會活不下去，因為你們一開始其實就是個體，就只是像兩條曲線一樣交叉而已，你的脆弱並
不能證明你的愛有多深，那只說明你是多懦弱以至於承擔不起失落。也許你會覺得得不到的或許最
好，但他不一定適合你，甚至別人覺得他沒有你想的那麼好，但是情人眼裡出西施，你盲目的愛上
他，但是該清醒的時候，因為他遠不及你以為的那麼好。這本書給我很多新的觀點讓我有更深得體
悟，以前分手後會依戀不捨，但這本書提到《小王子》的故事中，狐狸對小王子說:「你在你玫瑰花
上鎖有時間，使你的玫瑰花變得更重要。」讓我體會到，玫瑰沒有特別的地方，和天底下都差不多，
但是因為我們每天細心照料，思念陪伴，才顯得他獨一無二，無可取代，也就是當妳付出使的他變
得更好，所以她枯萎時，你除了心疼他凋零，更捨不得自己花費的心思和努力就這樣灰飛煙滅，
有時候從不經意的觀察中，會發現處處皆是學習的地方，讓我知道因為真心愛過努力過，才會想要
苟延殘喘挽回他，但其實你只是不希望一段自己那麼努力的關係就這樣煙消雲散，這本書還說到現
今有很多人都會以愛忘愛，失戀了就投入下一段感情就可以降地自己的失落感和寂寞感，但這樣真
的對彼此好嗎?或許可以一直再戀愛的狀態，但在這種別無選擇得情況，品質一定大打折扣，因為你
只是在尋找一個像他對妳一樣好的人，如果他不是是不是又對對方造成傷害了，我認為最好的方法
是充實自己，讓自己成長讓自己進步，這樣失落感會變成自信心，重新再出發，或許妳不會找到更
好的，但是會找得更適合自己的，不知道誰歸納出這樣的說法，「對的時間，遇上對的人，是幸福；
對的時間，遇上錯的人，是心傷；錯的時間，遇上對的人，是嘆息；錯的時間，遇到錯的人，是荒
唐。」人並非永遠都能得到他想要的，得不到的時候，你也只能認命，去學著珍惜你已擁有得東西
有句話說，失去後才懂得珍惜，確實人都是在失去後，才發現對方的好，緣份讓我們相愛，但是卻
難逃分哩，不計較誰愛得多愛得少，只怪我們相逢在錯誤的時間，前一段時間都在困惑著，他不愛
我是因為我不夠好嗎，但書中說到他拒絕你只不過是，你不能滿足他的需求，和你本身條件好不好
沒有絕對得關係，如果你的不夠好，那麼他當初為什麼會選擇你，讓我終於明白失戀，只是說明了
我們不適合，不用因此懷疑自己的魅力否定自己，更不用放棄自己再愛得權力，也看過很多因為失
戀就自暴自棄，認為自己連場戀愛都痰不好，根本是沒用得傢伙，其實這只是占我們人生一小段回
憶，不需要因此而喪失自信甚至生命。這本書給我最大的收穫應該是從情人變成最朋友，分手都會
說我們還是很好的朋友，但聽到這句話時心裡希望不是更好呢，在自己還沒死心時，那個人那段回
憶都會讓自己觸景傷情，所以不要這樣作賤自己吧，該分開就分開乾脆俐落，給時間一點時間吧，
或許之後想起時不再難過，而是會心一笑，這本書真的帶給我心理上得提升
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1045101164 姓名 曾炯智
書名 愛不到你，也要助你幸福 作者 黎詩彥
出版社 普天出版社 出版年月 2004年5月
索書號 ISBN 986-7677-56-0
【本書重點摘要或佳句】
1二十歲的人失戀，是為一己再也不會這樣愛一個人而難過；四十歲的時候失戀，則是難過自己再
也沒有激會談這樣的戀愛了。
2愛情就像一間房子，兩個相愛的人是支撐屋頂的兩根樑柱，期間搭建出來的是一片兩人共享的小
天地。一旦雙方付出的力量不均等，房子變會開始傾斜，傾斜到一定的程度，比較薄情的那一方率先抽身而退，獨留另一個支撐大局。
3愛情裡沒有誰對誰錯，有的只是誰先退出誰又先領悟。而所謂的「領悟」，就是領悟到退出得那一
方一定有他不的不退出的苦衷，領悟到你和沒有愛錯，你們只是愛了，然後又錯過。
4曾經付出過的感情，永遠不會是一種浪費。因為即使得不到對方的回應，它也會轉換成另一種能
量，變成滋潤你生命的養分。
5人最終選擇的，往往不是愛得最轟轟烈烈的那個人，而是在對的時間，恰巧出現在身邊的那個人。
6.分手指有一個理由，不管她所說的是「你不夠好，所以我要離開你」，還是「你太好，所以我不能跟你一起」，真正的理由都應該是:我不再愛妳了。
【本書閱讀後心得感想】
在閱讀這本關於兩性得書之前，書名的雙關更是讓我好奇，當我看了裡面的內容的時候，只覺得都
寫得很貼切，甚至可以點醒一些正在感情漩渦打轉的人，在我們這個年紀裡，每個少男少女都憧憬
自己有一段愛情的種子能發芽，這本書的書名告訴我們愛不到一個人也要祝她幸福，在電影那些年，
我們一起追的女孩裡面柯景騰說: 當你真正很喜歡一個人的時候，原本認為自己絕對不會想去祝福
她，但當她站在他面前時，才知道原來自己是打從心底希望她是幸福的。這才是真正的喜歡，而書
名另一個意思是幫助剛分手或還在情傷裡迂迴的人甚至是想開導朋友的人，看了這本書後可以領悟
失戀不是絕症，他只是一個過程。我自己的感情也不是順遂的，也是一路走來坑坑撞撞才能體會到
一點點的經歷，這本書寫到，失戀其實不是失去，而是一種失落感，這句話深刻影響到我的心理，
以前總覺得失去他，是我們不夠好，或是她太冷酷什麼的，其實失戀你並沒有失去什麼，只是得到
的結果和你原來的期待不同，而產生了種種失落，因為沒有人喜歡被拒絕，這個世界上，沒有誰少
了誰就會活不下去，因為你們一開始其實就是個體，就只是像兩條曲線一樣交叉而已，你的脆弱並
不能證明你的愛有多深，那只說明你是多懦弱以至於承擔不起失落。也許你會覺得得不到的或許最
好，但他不一定適合你，甚至別人覺得他沒有你想的那麼好，但是情人眼裡出西施，你盲目的愛上
他，但是該清醒的時候，因為他遠不及你以為的那麼好。這本書給我很多新的觀點讓我有更深得體
悟，以前分手後會依戀不捨，但這本書提到《小王子》的故事中，狐狸對小王子說:「你在你玫瑰花
上鎖有時間，使你的玫瑰花變得更重要。」讓我體會到，玫瑰沒有特別的地方，和天底下都差不多，
但是因為我們每天細心照料，思念陪伴，才顯得他獨一無二，無可取代，也就是當妳付出使的他變
得更好，所以她枯萎時，你除了心疼他凋零，更捨不得自己花費的心思和努力就這樣灰飛煙滅，
有時候從不經意的觀察中，會發現處處皆是學習的地方，讓我知道因為真心愛過努力過，才會想要
苟延殘喘挽回他，但其實你只是不希望一段自己那麼努力的關係就這樣煙消雲散，這本書還說到現
今有很多人都會以愛忘愛，失戀了就投入下一段感情就可以降地自己的失落感和寂寞感，但這樣真
的對彼此好嗎?或許可以一直再戀愛的狀態，但在這種別無選擇得情況，品質一定大打折扣，因為你
只是在尋找一個像他對妳一樣好的人，如果他不是是不是又對對方造成傷害了，我認為最好的方法
是充實自己，讓自己成長讓自己進步，這樣失落感會變成自信心，重新再出發，或許妳不會找到更
好的，但是會找得更適合自己的，不知道誰歸納出這樣的說法，「對的時間，遇上對的人，是幸福；
對的時間，遇上錯的人，是心傷；錯的時間，遇上對的人，是嘆息；錯的時間，遇到錯的人，是荒
唐。」人並非永遠都能得到他想要的，得不到的時候，你也只能認命，去學著珍惜你已擁有得東西
有句話說，失去後才懂得珍惜，確實人都是在失去後，才發現對方的好，緣份讓我們相愛，但是卻
難逃分哩，不計較誰愛得多愛得少，只怪我們相逢在錯誤的時間，前一段時間都在困惑著，他不愛
我是因為我不夠好嗎，但書中說到他拒絕你只不過是，你不能滿足他的需求，和你本身條件好不好
沒有絕對得關係，如果你的不夠好，那麼他當初為什麼會選擇你，讓我終於明白失戀，只是說明了
我們不適合，不用因此懷疑自己的魅力否定自己，更不用放棄自己再愛得權力，也看過很多因為失
戀就自暴自棄，認為自己連場戀愛都痰不好，根本是沒用得傢伙，其實這只是占我們人生一小段回
憶，不需要因此而喪失自信甚至生命。這本書給我最大的收穫應該是從情人變成最朋友，分手都會
說我們還是很好的朋友，但聽到這句話時心裡希望不是更好呢，在自己還沒死心時，那個人那段回
憶都會讓自己觸景傷情，所以不要這樣作賤自己吧，該分開就分開乾脆俐落，給時間一點時間吧，
或許之後想起時不再難過，而是會心一笑，這本書真的帶給我心理上得提升
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