暑假作業

暑假讀書心得

書名:一起來騎腳踏車 作者:嚴凱信

這本書裡面有很多不同的腳踏車代表著各種不同的人,腳踏車上有一家四口開心地騎腳踏車也有一位先生自己騎著腳踏車哼著歌,相反的有在著回收的老爺爺努力地騎腳踏車還有騎著辛苦腳踏車賣豆腐的婆婆,在著些人身上就可以看見社會社不同的人,有已經上了年紀卻還努力賺錢的老年人,也有幸福的家庭將腳踏車當作休閒的工具,在這個E化的時代,人人都低著頭滑著手機,又或者是每天匆忙地過日子講求效率速度的我們,有多久沒有抬起頭或停下腳步欣賞美麗的風景大自然的景觀,甚至地球漸漸地改變我們有發現嗎?騎腳踏車是一種慢活的方式可以一起找家人騎腳踏車增進情誼,看看自然生態的風景,也可以在短程的路程代替機車.汽車減少對空氣環境的污染,政府也有推廣租借腳踏車的政策例如:U-BIKE或是O-BIKE這些都是希望大家可以利用腳踏車取代會對空氣造成汙染的交通工具,騎腳踏車也是一種運動, 感覺很輕鬆,但身體的運動量卻能很快達到!人們不熟悉的腸腰肌,作用也是在支撐身體,但其重要性卻不輸大腿肌,因為,若腸腰肌衰弱,人就無法久站,容易臥病在床,而騎腳踏車就是一種鍛鍊腸腰肌的運動,還有有騎腳踏車習慣的人罹患心臟疾病的機率比沒有騎腳踏車習慣的人低50%,所以騎腳踏車的好處是如此的多大家一起來騎腳踏車吧!

新增時間 : 2017-09-02 14:31:32

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