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做自己不是自我感覺良好,不是只要我喜歡,有什麼不可以.
做自己是什麼意思呢？「做自己｣是幾經思考與選擇自我的過程，不是為了逃避現況時的退縮之詞。誠實、仔細的檢驗自己的內心，並透過探索、行動、反思確認，我們能慢慢的發現自我，並且不畏懼的誠實做自己。透過發現自我、破除直念、學會珍惜，學會付出與分享，為所有處於焦慮和迷思中指點迷津，指引你去發掘自我、更誠實的面對自己、做自己。
希望別人來了解你之前，要先好好的了解自己，明白自己這樣做是快樂的、是必要的、是幸福的，不管接下來有什麼問題，自己都可以去解決，自己都有勇氣面對，這樣就好了，只要自己覺得幸福、自己可以承擔，別人的理解又有什麼重要？
忍受別人的眼光是一件很難的事，但若你很誠實的面對自己，它就不難，因為你會明白，別人的眼光就像沙子飄向眼睛，渣著疼的眼淚，但類水洗滌過的雙眼，卻能把世界看得更清楚。
自己才是生活的重心，那一面一面別人想對你築起的牆，都只是紙做的，一搓就會破，但前提之下，要有伸出手指的勇氣。
人要誠實的面對自己，別人才會喜歡你，自己才會快樂。