105寒假作業-閱讀心得
書名:當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引
作者:艾克哈特．托勒
譯者:梁永安
出版社:像實文化
出版日期：2015/04/30
心得:
這本書大多是寫作者對原創作者對於這本書的讀後心得，並且作檢討以及說出自己的想法。
內文提到人為什麼要去尋求內心的平靜?平靜等於臨在狀態，這是能讓人長期心情舒暢。可是快樂通常是短暫的，有時候快樂完會讓人空虛及痛苦，所以人們不應該追求快樂，而是要追求平靜。財富、權力等都是追求快樂，如果人生中只是追求這些所謂的快樂，想必接下來的人生只會感到空虛寂寞，如果你追求的是平靜的話，那麼人生就會長期處於愉悅的狀態。
那麼如何追求內心的平靜呢？就是活在｢當下｣，｢當下｣這個詞，想必大家都明白它的道理，可惜卻沒人真正的運用它的力量，在心智的控制下｢當下｣是被遺忘的，週而復始，｢當下｣就變得沒這麼重要了，讀了這本書後會更明白，當下是如此的脆弱又強大，是這樣的輕易錯失又觸手可及。
｢當下｣是一直存在的，只是心智矇蔽了我們對當下的認知，心智讓我們思考，太多的思考讓我們對｢當下｣遲疑，對｢當下｣判斷，心智讓我們選擇抗拒，「當下」自然就無立錐之地了。
作者將我們所遇到的每一種情況比喻成是「生命情境」，它並非是一個事件，它就像故事的開始，當然也有結束的時候，可是｢當下｣卻沒有時間觀念，沒有過去及未來，所謂過去是我們的逃避而來，而未來讓我們產生恐懼；在生命情境發生時，我們必須做出選擇，要在當下的這一刻去接納他，讓情境在當下結束，我想這就是作者所說的｢要不就充分接受處境，要不就才去行動｣。
作者:艾克哈特．托勒
譯者:梁永安
出版社:像實文化
出版日期：2015/04/30
心得:
這本書大多是寫作者對原創作者對於這本書的讀後心得，並且作檢討以及說出自己的想法。
內文提到人為什麼要去尋求內心的平靜?平靜等於臨在狀態，這是能讓人長期心情舒暢。可是快樂通常是短暫的，有時候快樂完會讓人空虛及痛苦，所以人們不應該追求快樂，而是要追求平靜。財富、權力等都是追求快樂，如果人生中只是追求這些所謂的快樂，想必接下來的人生只會感到空虛寂寞，如果你追求的是平靜的話，那麼人生就會長期處於愉悅的狀態。
那麼如何追求內心的平靜呢？就是活在｢當下｣，｢當下｣這個詞，想必大家都明白它的道理，可惜卻沒人真正的運用它的力量，在心智的控制下｢當下｣是被遺忘的，週而復始，｢當下｣就變得沒這麼重要了，讀了這本書後會更明白，當下是如此的脆弱又強大，是這樣的輕易錯失又觸手可及。
｢當下｣是一直存在的，只是心智矇蔽了我們對當下的認知，心智讓我們思考，太多的思考讓我們對｢當下｣遲疑，對｢當下｣判斷，心智讓我們選擇抗拒，「當下」自然就無立錐之地了。
作者將我們所遇到的每一種情況比喻成是「生命情境」，它並非是一個事件，它就像故事的開始，當然也有結束的時候，可是｢當下｣卻沒有時間觀念，沒有過去及未來，所謂過去是我們的逃避而來，而未來讓我們產生恐懼；在生命情境發生時，我們必須做出選擇，要在當下的這一刻去接納他，讓情境在當下結束，我想這就是作者所說的｢要不就充分接受處境，要不就才去行動｣。
