105年學年度寒假作業閱讀心得
書名：別人的情緒，你讀懂了嗎？
作者：裘凱宇&楊嘉玲
心得：
這本書主要是在教我們如何讓自己了解別人的情緒，讀懂七大情緒，培養人際上的回應力，比如說過當他悲傷時我們該如何讓氣氛好轉，這本書就讓我學到：它說陪伴是最好的止痛劑，一個好的陪伴是不必說太多話，而你只需要肢體的語言，而悲傷的終點就是快樂的起點，也介紹了各種不一樣的情緒讓我了解到當以後身旁的朋友、家人或者是未來我所照顧的病人，有這些情緒的話，能夠透過這本書所教會我技巧去運用它，一個好的回應不需要有標準答案，不一定要哪些話不能說哪些話可以說，這主要的關鍵都是在於情緒看懂了，就能做出恰如其分的反應，讓別人願意去配合你，並且建立核心的影響力，於是，正面的情緒能夠行成美好的循環，挑戰的情緒能成為贏得尊重的踏板，沉重的情緒能夠完美的落地，只要好好的去回應這些情緒的變化，自然而然溝通就是一件簡單有輕鬆的事情了。
作者：裘凱宇&楊嘉玲
心得：
這本書主要是在教我們如何讓自己了解別人的情緒，讀懂七大情緒，培養人際上的回應力，比如說過當他悲傷時我們該如何讓氣氛好轉，這本書就讓我學到：它說陪伴是最好的止痛劑，一個好的陪伴是不必說太多話，而你只需要肢體的語言，而悲傷的終點就是快樂的起點，也介紹了各種不一樣的情緒讓我了解到當以後身旁的朋友、家人或者是未來我所照顧的病人，有這些情緒的話，能夠透過這本書所教會我技巧去運用它，一個好的回應不需要有標準答案，不一定要哪些話不能說哪些話可以說，這主要的關鍵都是在於情緒看懂了，就能做出恰如其分的反應，讓別人願意去配合你，並且建立核心的影響力，於是，正面的情緒能夠行成美好的循環，挑戰的情緒能成為贏得尊重的踏板，沉重的情緒能夠完美的落地，只要好好的去回應這些情緒的變化，自然而然溝通就是一件簡單有輕鬆的事情了。
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