105暑假讀書心得
讀書心得
書名:心病誰沒有、走近心的距離 掌握人與人情緒的100+優勢、
長命百歲2益生菌讓你不生病!
作者:張靜、鳳凰動漫(出版)、蔡英傑
想要有好的身體，就要有好的心情，現代醫學研究發現，一切對人體不利因素的影響中，最能使人短命夭王的就是不良情緒。長期情緒憂鬱、恐懼、悲傷、嫉妒、貪求、驚怒、激昂貨緊張的人比精神狀態穩定的人容易患一些不適之症，如高血壓、冠心病、神經官能症、精神病、慢性胃病、癌症等等。
常言說得好，心病還得心藥治。快樂是通往心靈安詳的要道。樂觀精神是治療心病的無形妙藥。健康專家們認為:良好情緒的「醫療價值」是無法估量的。一個人患病之後，如果充滿信心，據有毫不懼怕、感於同疾病鬥爭的精神，則能加速康復，在治療過程中，用藥量小即可，或不藥而癒。
像我在實習的時候遇到一個阿罵，他剛開完膝蓋的刀，因為麻醉藥還沒退，他直接把腳抬起來做運動，根本感受不到痛，我看的超驚訝，畢竟他才剛開完刀。後來麻醉退了，開始會痛了，雖然阿罵很痛，但他一直都很開朗一直都跟我們有說有笑的，每次去找他聊天都很開心，阿罵很會說笑話，看到阿罵很開心，我們的心情也就好起來了。手術過後要做膝蓋的運動要讓膝蓋伸展屈曲，阿罵也都很配合，雖然他說很痛，但是他好的速度很快，別人第一次只做40度，阿罵已經60度了，真得很狂。所以阿罵很快就康復很快就出院了!覺得實習可以收獲到很多很多，實驗教室的安妮都是冷冰冰的，但是實習遇到的個案可以讓你收穫良多讓你認識到各種不一樣的情況，不再只是課本裡的知識而已。
有樂觀的心情 病痛也會好的快~~
書名:心病誰沒有、走近心的距離 掌握人與人情緒的100+優勢、
長命百歲2益生菌讓你不生病!
作者:張靜、鳳凰動漫(出版)、蔡英傑
想要有好的身體，就要有好的心情，現代醫學研究發現，一切對人體不利因素的影響中，最能使人短命夭王的就是不良情緒。長期情緒憂鬱、恐懼、悲傷、嫉妒、貪求、驚怒、激昂貨緊張的人比精神狀態穩定的人容易患一些不適之症，如高血壓、冠心病、神經官能症、精神病、慢性胃病、癌症等等。
常言說得好，心病還得心藥治。快樂是通往心靈安詳的要道。樂觀精神是治療心病的無形妙藥。健康專家們認為:良好情緒的「醫療價值」是無法估量的。一個人患病之後，如果充滿信心，據有毫不懼怕、感於同疾病鬥爭的精神，則能加速康復，在治療過程中，用藥量小即可，或不藥而癒。
像我在實習的時候遇到一個阿罵，他剛開完膝蓋的刀，因為麻醉藥還沒退，他直接把腳抬起來做運動，根本感受不到痛，我看的超驚訝，畢竟他才剛開完刀。後來麻醉退了，開始會痛了，雖然阿罵很痛，但他一直都很開朗一直都跟我們有說有笑的，每次去找他聊天都很開心，阿罵很會說笑話，看到阿罵很開心，我們的心情也就好起來了。手術過後要做膝蓋的運動要讓膝蓋伸展屈曲，阿罵也都很配合，雖然他說很痛，但是他好的速度很快，別人第一次只做40度，阿罵已經60度了，真得很狂。所以阿罵很快就康復很快就出院了!覺得實習可以收獲到很多很多，實驗教室的安妮都是冷冰冰的，但是實習遇到的個案可以讓你收穫良多讓你認識到各種不一樣的情況，不再只是課本裡的知識而已。
有樂觀的心情 病痛也會好的快~~
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