106學年度暑假讀書心得
主題:糖尿病
文章:1.應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 書名:1. 聰明控制糖尿病的生活術
作者: 林亞發 、 黃如薏 、 柯月桂 作者:松葉育郎
文章:2. 右側髂腰肌膿瘍合併糖尿病酮酸中毒個案報告 書名:2. 糖尿病醫生的自療筆記
作者: 蘇家龍 、 蔡崇煌 、 廖重佳 作者:林嘉鴻
文章:3. 以針灸療法治療末期糖尿病腎病變的中醫個案報告 書名:3. 人生不慌糖
作者: 林宏隆 、 蔡政勳 、 爐士哲 、 黃尚志 、 林明彥 作者:游能俊
讀後心得:
這本書主要就是在教導大家如何的運用飲食和運動並配合藥物來控制糖尿病的症狀，讓病情不再惡化。我覺得透過運動和飲食是再完美不過的方式了。動物的生存就是為了取得食物而奔跑，為了繼續活下去而活動，但是現在的人們卻越來越懶散。 糖尿病原本是老年人在器官退化之後才會罹患，但是漸漸的，隨著現代人們的生活品質越來越好，持續的追求精緻美食；伴隨著科技的進步也越來越懶惰，常常躺在家裡當一顆沙發馬鈴薯，如此一來原本只應該出現在器官退化或者遺傳性質的糖尿病漸漸的成為了現代的文明病。為了讓社會大眾能透過最健康的方式來控制糖尿病的病情，松葉育郎先生寫下了此書，透過它介紹各種關於糖尿病的迷思與許許多多錯誤的觀念，以導正社會大眾，不再讓錯誤的觀念持續的傷害人們的身體。對於本身並不是遺傳性糖尿病的年輕人而言，得到糖尿病應該是一件不容易的事，想必一定是現代的科技進步，而社會大眾的觀念卻沒有跟進才會造成如此後果。就像是現在近視的小孩年紀也一年比一年輕是同樣的道理，因此我們在社會進步的同時一定也要顧慮到觀念的增長，否則在科技又一次的大躍進之後，人類對科技產品的依賴將隨之增加，也造成的生活作息不正常，增加了一些疾病的發生率，這後果肯定是不怎麼好。本學期要自訂主題然後個找三篇文章和三本書，並寫出讀後心得，篇名是敘述有關糖尿病的介紹，當閱讀完本書後，讓我對糖尿病有了更深一層的認識，也學到很多之前內外沒有教的東西，俗話說「年輕就是本錢」，但是如果你不好好愛惜自己的身體，那疾病一定會找上你。為了自己的健康，應該好好的擬定一個完善的維護健康計畫，並且確實的去執行，相信在身邊周遭的人看到你的身體變健康了、生活更愉快了，肯定也會想要嘗試著去做改變。
文章:1.應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 書名:1. 聰明控制糖尿病的生活術
作者: 林亞發 、 黃如薏 、 柯月桂 作者:松葉育郎
文章:2. 右側髂腰肌膿瘍合併糖尿病酮酸中毒個案報告 書名:2. 糖尿病醫生的自療筆記
作者: 蘇家龍 、 蔡崇煌 、 廖重佳 作者:林嘉鴻
文章:3. 以針灸療法治療末期糖尿病腎病變的中醫個案報告 書名:3. 人生不慌糖
作者: 林宏隆 、 蔡政勳 、 爐士哲 、 黃尚志 、 林明彥 作者:游能俊
讀後心得:
這本書主要就是在教導大家如何的運用飲食和運動並配合藥物來控制糖尿病的症狀，讓病情不再惡化。我覺得透過運動和飲食是再完美不過的方式了。動物的生存就是為了取得食物而奔跑，為了繼續活下去而活動，但是現在的人們卻越來越懶散。 糖尿病原本是老年人在器官退化之後才會罹患，但是漸漸的，隨著現代人們的生活品質越來越好，持續的追求精緻美食；伴隨著科技的進步也越來越懶惰，常常躺在家裡當一顆沙發馬鈴薯，如此一來原本只應該出現在器官退化或者遺傳性質的糖尿病漸漸的成為了現代的文明病。為了讓社會大眾能透過最健康的方式來控制糖尿病的病情，松葉育郎先生寫下了此書，透過它介紹各種關於糖尿病的迷思與許許多多錯誤的觀念，以導正社會大眾，不再讓錯誤的觀念持續的傷害人們的身體。對於本身並不是遺傳性糖尿病的年輕人而言，得到糖尿病應該是一件不容易的事，想必一定是現代的科技進步，而社會大眾的觀念卻沒有跟進才會造成如此後果。就像是現在近視的小孩年紀也一年比一年輕是同樣的道理，因此我們在社會進步的同時一定也要顧慮到觀念的增長，否則在科技又一次的大躍進之後，人類對科技產品的依賴將隨之增加，也造成的生活作息不正常，增加了一些疾病的發生率，這後果肯定是不怎麼好。本學期要自訂主題然後個找三篇文章和三本書，並寫出讀後心得，篇名是敘述有關糖尿病的介紹，當閱讀完本書後，讓我對糖尿病有了更深一層的認識，也學到很多之前內外沒有教的東西，俗話說「年輕就是本錢」，但是如果你不好好愛惜自己的身體，那疾病一定會找上你。為了自己的健康，應該好好的擬定一個完善的維護健康計畫，並且確實的去執行，相信在身邊周遭的人看到你的身體變健康了、生活更愉快了，肯定也會想要嘗試著去做改變。
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