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書名:憂鬱病患的日記
作者:時枝武

心得:憂鬱症是一個很普遍的心理疾病，大部分的人都知道這疾病，但認真去深入了解得到這病的人很少，為甚麼他們會不快樂？為甚麼他們會時常哭泣呢？
這本書並不是醫生或護理師寫的，而是與憂鬱症對抗了好幾年的病患親自寫下的，作者曾經寫過一句話讓我印象深刻，「待在家裡很難受，很希望能一個人獨處，我不是因為沒有人愛才覺得孤獨，而是因為無法去愛人所以孤獨。」每個人對於快樂的定義不同，當然對於不開心的定義也不同，我也常常因為一件小事而不開心，但事情過了就過了，時間久了也就自然忘記了。但憂鬱症病患呢？他們也試著忘掉不開心的事，但好像心裡有著一個小惡魔，一直不讓他們開心起來，每天睜開眼睛心情就是低落的，也就導致他們想脫離這世界而選擇去自殺，疾病加劇了他們的不快樂，藥物只能暫時減緩，其實最終還是得靠自己去對抗心魔，看完這書其實心裡是低落的，敬佩著那些與憂鬱症對抗過的病患，也謝謝作者帶領我進入他的內心世界。