基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題

*書名(三本):1.人際關係與人際溝通 第二版 2013年 作者:陳皎眉
2. 你不必討好這個世界,只需做更好的自己 作者:采薇
3. 劉墉談處世的40堂課:解憂、解惑、解人生,跨世代的人際智慧錦囊
作者:劉墉
*文章(三篇):1.由於受到傳統文化觀念的影響,古典文學對於「生」的興趣遠勝於「死」;歷代批評也以「常世價值的實踐」與「典範」的觀念做為評價的標準。這種文學批評標準,在李賀詩的詮釋中特別顯得有所缺憾。李賀詩好談鬼神之事,又喜用「死」、「鬼」、「泣」、「血」等字,營造幽冷陰森之意象,後世便以此為由稱其為「詩鬼」。論者多以李賀之多病、懷才不遇、孤憤而好神祕幻想為因,「鬼詩」便為其果;然而這種批評觀忽略了在因與果之間,詩人的心理轉折。本研究擬藉由終極關懷的研究視角,探析李賀詩的「過渡書寫」。「過渡」意指人們脫離「常世」的觀念與心理狀態後,進入價值觀動搖、自我認同混亂、主體飄泊無依的生命階段。此種傳統批評鮮少探索的心靈書寫,從文學生死學看來,卻正是李賀詩獨特的價值。作者:陳沛淇
2. 藝術治療是一門與心理健康相關的領域,透過治療,個案可以運用藝術來表達自己。思想與感覺,隱喻與象徵常常可以在一個具體的及明確的藝術活動下更輕易地表達出來,其效果遠比單獨使用文字來得好。本研究是以一位專科、患有強迫症的學生為對象,安排接受14次繪畫藝術治療的輔導,目的在於探討其自我探索、自我認同、情緒表達以及學習態度上的改變歷程。結果顯示:(1)繪畫提供一種既安全又有效率的遊戲。個案可藉此自然的活動去探索及經驗外在的世界,了解這世界是和平的、快樂的,或者是混亂的、悲傷的。(2)藝術治療有助於個案對自我的探索及自我認同。(3)繪畫活動有助於誘發個案潛意識的經驗以及情感的表達。(4)由學習態度測驗中發現,階段性的創作藝術治療課程對其學習計劃與學習方法方面的進步最為顯著。作者: 陳繼勝 、 郭怡婷
3. 當老人接受機構式照顧,他們接觸最多的是提供第一線服務的照顧服務員。研究者以為,照顧服務是一種道德介入的行動,在照顧歷程中以自身做為工具提供服務,於焉形成照顧場域中的社會關係,並因此於所有照顧行動中隱含權力的建構與流動。本研究透過敘事研究方法,從照顧服務員的視角來理解其對於照顧關係的詮釋,並呈現照顧服務歷程中的權力影響與內涵。研究結果發現,照顧關係高度動態且互賴,照顧服務員甚至降低權威感以維持彼此友善的關係並帶動改變。在照顧場域中的權力關係是雙向流動的,看似無權力者卻經常運用權力,照顧者與被照顧者事實上交互運用各自的權力基礎。進一步亦發現,華人文化的家族主義與關係中的自我,影響其間權力的形成與改變。所謂專業的照顧者在被賦予愈多的法定權力時,實不該忽略隱匿在知識優位化趨勢下對於權力的反省。作者: 鄭佩芬 、 黃秋琪 、 周傳姜

【讀後心得】(至少 500 字):看完這些書以及文章後讓我領悟很多,不但教會我許多人際關係的處理方式,以及想法上也讓我改觀許多,很多時候我們不得因為外在社會壓力而讓自己不斷的改變不斷的屈服,但在你長大的過程中即使外表上有多大的改變也別忘了初衷的自己,學會做自己、愛自己比任何事來的重要多了,要是你真的成長一切功成名就但這過程以及最後結果都不是自己想要的,那你真的成功了但你真的快樂嗎?這是一個很好的問題也是一個很值得我們思考的問題,世界再怎麼樣我們看淡點也不過如此,能讓它改變也是需要靠我們自己的,所以別擔心的太多認真的做自己過好自己的每一天,別讓自己有所遺憾有所後悔才是最為上策。
人生的道路上我們總會遇到許多不一樣形形色色的人,我們不可能要求以及期望每個人都喜歡自己,有喜歡妳的人自然也會有討厭你的人,我們只要做最真實的自己讓喜歡你的人喜歡你真正的樣子那就夠了,要是你所有都是裝出來的最後你會因為自己心中的壓力而壓垮自己,身旁真正關心你的人也會因為妳的不真心而一一離開你,說了這麼多只是要我們告訴自己即使世界外在給你奪多的壓力,只要你真心對待好好的做自己愛自己,相信你都能一一克服因為那都是最真實的你啊!你的努力外在的人一定會看見,所以再怎麼樣也別迷失自我這是最重要的。

新增時間 : 2018-09-05 22:22:22

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