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書名：活著，為了什麼？ 作者：以馬內利修女
心得：單獨的一個人，宏觀來看更沒什麼意義。我們是自然而然的存在，盡管沒意義，但生存是我們的權利，至少還沒人有權利剝奪我們的這個權力。如果說有意義，應該是指相對的意義，是創造意義而不是尋找意義。小的范圍來說我們報答了父母，養育了子女，愉悅了他人；大的范圍，我們可能幫助過一些人，為社會做出貢獻，為人類發展做出貢獻，從而載入史冊。這也是社會的主流意識。不過我想強調的是人本來並沒有任何義務，你可以選擇什麼都不做，如果你能夠生存下去的話。我們之所以，希望做得出色一點，無非是為了活得更好，活得更精彩。而這就是我們的目的。 人生就是人的生存，一切為了生存（達爾文語），更好的生存。人最根本的本性不是善與惡，而是追求快樂，回避痛苦。這是自然選擇，似乎沒有生物會是例外。
書名：如何讓人喜歡我。作者：傑克•謝弗 馬文•卡林斯
心得：有時交朋友要靠運氣，在對的時間、對的地點遇到，就會變成朋友。當我們對自己感到開心，卻找不到開心的原因，我們就會把這樣的感覺認定為是當時在我們身邊的人造成的。如果你剛好是那個在身邊的人，你就會受惠於這個「錯認效應」，不用做任何事，別人就會喜歡你。基本上，這是一個掃到颱風尾的概念，只是這次你是遇到了好事。
想想看下面這個例子。我們在運動的時候，腦部會產生腦內啡，而腦內啡會讓我們產生一種幸福感。假設你當時身邊有別人，這樣的感覺就會被錯認到你身邊的那個人身上。旁邊那個人會被潛意識認為是幸福感的來源，也因此會變得更有吸引力。
那你如何運用錯認效應來讓別人喜歡你呢？其實有很多種方式。如果你很喜歡運動，你可以邀請你的同事在開會前一起運動，一起上健身房，或者是參加體育活動，像是路跑、健走等等，不管你覺得好不好玩，都能提供很好的機會讓別人把幸福感錯認到你身上。