心得
一、重鬱症：大致的症狀包括：(1)幾乎每天整天心情都很沮喪。兒童與青少年可能伴隨著焦躁易怒。對所有的事務和活動都很明顯提不起興致。(2)在沒有刻意節食的情況下，體重明顯減輕或增加。(3)幾乎日日失眠或嗜睡。(4)幾乎每日都有精神性亢奮或遲緩現象。(5)幾乎每日都感覺倦怠或缺乏精力。(6)幾乎每日感覺活得無意義，或過度不必要的內疚感。(7)減少思考.專注.果斷的能力。(8)經常想到死亡這方面的問題，或反覆出現自殺念頭。
大致上說來若是接受治療，這些症狀大約可以在數個月之受到控制。
二、輕鬱症：罹患輕鬱症的青少年常形容憂鬱像ㄧ朵雲，跟在一個人的頭頂上徘徊不去。輕鬱症的青少年症狀上是至少持續一年有煩燥.睡眠以及胃口方面的問題，也因此患者的體重會增加或減少。罹患這種憂鬱症的人也會顯得沒有精力，無法感受快樂，沒有辦法下決定，對生命不抱持任何希望，苦於無法自我認同。
三.躁鬱症：躁鬱症屬於重大傷病，需要接受積極的精神藥物治療。躁鬱症除了嚴重抑鬱沮喪，還會反覆出現狂躁期。患者在這段狂躁期內心情會變得誇大興奮，不停說話。患者通常很喜歡本身那種亢奮的感覺及無盡的能量感。由於這樣多半拒絕接受治療。對大多數的父母親來講，處理這些無法自我控制的孩子們是非常艱鉅的任務。只要他們經過專門治療躁鬱症兒童精神科醫師藥物的診治後，都可以明顯的感覺小孩有進步。
四.其他類：憂鬱症有時候還得考慮到其他因素。
1.有些人因為身體狀況而變得抑鬱沮喪。小的長青春痘到大至罹患糖尿病，甚至更嚴重的疾病如癌症等，都會導致孩子產生嚴重的憂鬱沮喪。
2.一旦孩子染上了毒癮或酒精，憂鬱症便會不請自來。
3.適應不良症：這是發生青少年身上，最普遍的憂鬱症類型。通常適應不良症與社會壓力有相當大的關聯。例如:家庭關係緊繃、遭遇失敗、 學業成績不良、失戀、父母離婚等，都很容易導致適應不良症。不過類似這種問題所帶來的沮喪應該可以在半年之內自動復原， 除非這種壓力持續存在。要是一直處在問題沒辦法解決情況之下，適應不良症就會逐漸變成輕鬱症。憂鬱症診斷須要花些心思，主要因為青少年常常不會向父母說出自己處於憂鬱的狀態，如果再加上父母親不認為自己的孩子可能有憂鬱症，就會延誤判定的時機。
大致上說來若是接受治療，這些症狀大約可以在數個月之受到控制。
二、輕鬱症：罹患輕鬱症的青少年常形容憂鬱像ㄧ朵雲，跟在一個人的頭頂上徘徊不去。輕鬱症的青少年症狀上是至少持續一年有煩燥.睡眠以及胃口方面的問題，也因此患者的體重會增加或減少。罹患這種憂鬱症的人也會顯得沒有精力，無法感受快樂，沒有辦法下決定，對生命不抱持任何希望，苦於無法自我認同。
三.躁鬱症：躁鬱症屬於重大傷病，需要接受積極的精神藥物治療。躁鬱症除了嚴重抑鬱沮喪，還會反覆出現狂躁期。患者在這段狂躁期內心情會變得誇大興奮，不停說話。患者通常很喜歡本身那種亢奮的感覺及無盡的能量感。由於這樣多半拒絕接受治療。對大多數的父母親來講，處理這些無法自我控制的孩子們是非常艱鉅的任務。只要他們經過專門治療躁鬱症兒童精神科醫師藥物的診治後，都可以明顯的感覺小孩有進步。
四.其他類：憂鬱症有時候還得考慮到其他因素。
1.有些人因為身體狀況而變得抑鬱沮喪。小的長青春痘到大至罹患糖尿病，甚至更嚴重的疾病如癌症等，都會導致孩子產生嚴重的憂鬱沮喪。
2.一旦孩子染上了毒癮或酒精，憂鬱症便會不請自來。
3.適應不良症：這是發生青少年身上，最普遍的憂鬱症類型。通常適應不良症與社會壓力有相當大的關聯。例如:家庭關係緊繃、遭遇失敗、 學業成績不良、失戀、父母離婚等，都很容易導致適應不良症。不過類似這種問題所帶來的沮喪應該可以在半年之內自動復原， 除非這種壓力持續存在。要是一直處在問題沒辦法解決情況之下，適應不良症就會逐漸變成輕鬱症。憂鬱症診斷須要花些心思，主要因為青少年常常不會向父母說出自己處於憂鬱的狀態，如果再加上父母親不認為自己的孩子可能有憂鬱症，就會延誤判定的時機。
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