寒假作業
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二乙
學號 1055101071 姓名 龍映妤
書名 調節好心情100招 作者 田超穎
出版社 菁品文化事業有限公司 出版年月 2012年 3 月
索書號 ISBN 978-9866138-61-4
【本書重點摘要或佳句】
1正所謂[花開堪折直須折,莫待無花空折枝] 只有抓住機遇,才不會錯失良機
2不要甚麼事都不滿,總愛抱怨,其實我們應該明白,人們有不足,也有長處,生活有困境和苦難,還有
美好和幸福
3過度的自高自大,是一種既害人又害己的不良品質,當一個人過度自大十,就應該收斂一下了
4壓力像一座大山,會讓人喘不過氣來,只有學會畫姊 排遣,才能讓自己活得輕鬆 活得灑脫
5把自己關在心靈的黑屋中,你將永遠看不到明媚的春天,只有走出自我封閉的圈子,才能得到一片
心靈的綠茵
【本書閱讀後心得感想】
看完後我覺得這本書非常有深度,不僅教導我很多可以讓心境改變的思想,還有許多開導人的話語,
其中有很多很有意義的句子深深烙印在我的腦海裡,換個角度想,退一步海闊天空,把事情轉換立場
想想,或許許多事情沒想的那麼壞也沒有那個不好,調適自身的情緒,不要讓脾氣干擾理性,試著好好
冷靜去想想,用理性解決事情,就不會因為衝動而把事情搞砸,把壞事反面想想,世界就不一樣了,這
本書真的給我了許大的啟發,讓我了解到更多能調節好心情的方法,這樣以後就不會犯更多的錯了,
也可以把怎麼調節的方法教給朋友或需要的人,挺值得推薦給身旁朋友的書也值得一讀,裡面針對
心理問題進行解頗,不管事貴生活 工作 情感 學習等問題,都用了很多舉例來進行調節,很全方面的
一本萬能心理書
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二乙
學號 1055101071 姓名 龍映妤
書名 調節好心情100招 作者 田超穎
出版社 菁品文化事業有限公司 出版年月 2012年 3 月
索書號 ISBN 978-9866138-61-4
【本書重點摘要或佳句】
1正所謂[花開堪折直須折,莫待無花空折枝] 只有抓住機遇,才不會錯失良機
2不要甚麼事都不滿,總愛抱怨,其實我們應該明白,人們有不足,也有長處,生活有困境和苦難,還有
美好和幸福
3過度的自高自大,是一種既害人又害己的不良品質,當一個人過度自大十,就應該收斂一下了
4壓力像一座大山,會讓人喘不過氣來,只有學會畫姊 排遣,才能讓自己活得輕鬆 活得灑脫
5把自己關在心靈的黑屋中,你將永遠看不到明媚的春天,只有走出自我封閉的圈子,才能得到一片
心靈的綠茵
【本書閱讀後心得感想】
看完後我覺得這本書非常有深度,不僅教導我很多可以讓心境改變的思想,還有許多開導人的話語,
其中有很多很有意義的句子深深烙印在我的腦海裡,換個角度想,退一步海闊天空,把事情轉換立場
想想,或許許多事情沒想的那麼壞也沒有那個不好,調適自身的情緒,不要讓脾氣干擾理性,試著好好
冷靜去想想,用理性解決事情,就不會因為衝動而把事情搞砸,把壞事反面想想,世界就不一樣了,這
本書真的給我了許大的啟發,讓我了解到更多能調節好心情的方法,這樣以後就不會犯更多的錯了,
也可以把怎麼調節的方法教給朋友或需要的人,挺值得推薦給身旁朋友的書也值得一讀,裡面針對
心理問題進行解頗,不管事貴生活 工作 情感 學習等問題,都用了很多舉例來進行調節,很全方面的
一本萬能心理書
回應(0)