寒假作業
書名：情緒可以改變人的一生
作者： 康武思
【讀後心得】： 我覺得這本書告訴我們情緒可以控制人生方向，凡是往好處想，人生就會走向陽光，不要把單純的事物看得太嚴重，只要正確的引導情緒就可以了，每一個爭吵都一定是因為控制不了自己的情緒才會造成的，如果可以壓抑好自己的情緒，想必會減少許多的爭吵，有時候一件事或者是一份感情、愛情都會因為一時 的情緒失控而失去。若每一次都能管理好自己的情緒，那是不是擁有的會更多，雖然每個人都有情緒，但每個人的處理的方式都不相同，若在情緒上升時，要選擇沉默、冷靜的方式，使雙方達到一定程度的放下，這樣才能改變自己和他人。
作者： 康武思
【讀後心得】： 我覺得這本書告訴我們情緒可以控制人生方向，凡是往好處想，人生就會走向陽光，不要把單純的事物看得太嚴重，只要正確的引導情緒就可以了，每一個爭吵都一定是因為控制不了自己的情緒才會造成的，如果可以壓抑好自己的情緒，想必會減少許多的爭吵，有時候一件事或者是一份感情、愛情都會因為一時 的情緒失控而失去。若每一次都能管理好自己的情緒，那是不是擁有的會更多，雖然每個人都有情緒，但每個人的處理的方式都不相同，若在情緒上升時，要選擇沉默、冷靜的方式，使雙方達到一定程度的放下，這樣才能改變自己和他人。
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