107學年度寒假作業 文章之心得
篇名:100健康亮紅燈˙126糖尿病上身—淺談糖尿病前期之健康促進
篇名:護專生全年實習前技術考試制度之探討
篇名:護生初次實習壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質之探討
心得:
這次我選擇的議題分別是跟糖尿病和實習，實習壓力等等有關的議題，選擇這三篇的原因是因為感覺這三篇是和我們息息相關的，像在第一篇淺談糖尿病前期之健康促進，感覺糖尿病應該是一個自己不會得的病，不過看完文章後回想自己的生活型態以及飲食習慣感覺自己就好像是文中的高危險群啊!文中提到造成糖尿病日趨嚴重的主因為:不良的生活習慣以及飲食習慣，例如:不運動，高脂低纖維飲食等等，這些感覺就像是現代人的通病!不過文中也提到只要改善生活型態，糖尿病也是可以被預防的，所以我想我也應該要養成良好的生活型態，並且定時規律的運動，這樣不僅可以有理想的身材還可以遠離糖尿病，真是一舉兩得啊!不過希望我可以戰勝我的懶惰，成功出門運動!
第三篇的護生初次實習的壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質之探討，我感覺這篇是最貼近我的，因為我的初次實習也已經結束了，可以體會到護生初次實習的壓力在哪裡，像我覺得第一次實習，實習前感覺自己已經做好萬全的準備，不過真的到實習開始，開始實作就又覺得自己好像什麼都不懂，還有很多需要學習的地方，我覺得初次的實習也有部分的壓力是來自於作業，每天下班後就是做到電腦桌前打作業，常常用到三更半夜，不過神奇的是隔天上班居然都不太會想睡覺呢!而且我覺得我初次的實習經驗雖然有些許的壓力，不過在實習期間所學到的東西也很有趣，是個很棒的體驗呢!
篇名:護專生全年實習前技術考試制度之探討
篇名:護生初次實習壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質之探討
心得:
這次我選擇的議題分別是跟糖尿病和實習，實習壓力等等有關的議題，選擇這三篇的原因是因為感覺這三篇是和我們息息相關的，像在第一篇淺談糖尿病前期之健康促進，感覺糖尿病應該是一個自己不會得的病，不過看完文章後回想自己的生活型態以及飲食習慣感覺自己就好像是文中的高危險群啊!文中提到造成糖尿病日趨嚴重的主因為:不良的生活習慣以及飲食習慣，例如:不運動，高脂低纖維飲食等等，這些感覺就像是現代人的通病!不過文中也提到只要改善生活型態，糖尿病也是可以被預防的，所以我想我也應該要養成良好的生活型態，並且定時規律的運動，這樣不僅可以有理想的身材還可以遠離糖尿病，真是一舉兩得啊!不過希望我可以戰勝我的懶惰，成功出門運動!
第三篇的護生初次實習的壓力、身心社會狀態、因應行為與人格特質之探討，我感覺這篇是最貼近我的，因為我的初次實習也已經結束了，可以體會到護生初次實習的壓力在哪裡，像我覺得第一次實習，實習前感覺自己已經做好萬全的準備，不過真的到實習開始，開始實作就又覺得自己好像什麼都不懂，還有很多需要學習的地方，我覺得初次的實習也有部分的壓力是來自於作業，每天下班後就是做到電腦桌前打作業，常常用到三更半夜，不過神奇的是隔天上班居然都不太會想睡覺呢!而且我覺得我初次的實習經驗雖然有些許的壓力，不過在實習期間所學到的東西也很有趣，是個很棒的體驗呢!
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