106寒假作業
抗壓力：為成功人生打基礎
出版：天下文化
ISBN:9789863204633
出版社:天下文化
出版日期:2014/05/29
心得:
學會控制情緒很重要 ，面對壓力也是 ，不能遇到挫折就放棄，要學會去處理
這本書交會了我: 面對壓力、 釋放壓力、 舒緩壓力、 解決壓力、 挑戰壓力、 解壓好方法 ，這裡面我很喜歡一句話[當你真心渴望某一樣東西，整個宇宙都會聯合起來幫助你。]
我覺得會處理壓力的人，他們遭遇來自各方的壓力與挫折一樣也不少，但他們不抱怨，不看輕自己，常會激勵自己，甚至覺得挫折是成功的祝福 還有些人考試沒考好，沒找到理想工作，男、女朋友想分手，雖然會難過一陣子，但很快就振奮起來了，即使在黑暗中也可以找到希望的星光。長遠來說，他們的人生會比較快樂，成功的機會也比較大， 我希望可以成為一個會面對壓力的人，而不逃避壓力的人 ，我相信這樣我的未來才成功
出版：天下文化
ISBN:9789863204633
出版社:天下文化
出版日期:2014/05/29
心得:
學會控制情緒很重要 ，面對壓力也是 ，不能遇到挫折就放棄，要學會去處理
這本書交會了我: 面對壓力、 釋放壓力、 舒緩壓力、 解決壓力、 挑戰壓力、 解壓好方法 ，這裡面我很喜歡一句話[當你真心渴望某一樣東西，整個宇宙都會聯合起來幫助你。]
我覺得會處理壓力的人，他們遭遇來自各方的壓力與挫折一樣也不少，但他們不抱怨，不看輕自己，常會激勵自己，甚至覺得挫折是成功的祝福 還有些人考試沒考好，沒找到理想工作，男、女朋友想分手，雖然會難過一陣子，但很快就振奮起來了，即使在黑暗中也可以找到希望的星光。長遠來說，他們的人生會比較快樂，成功的機會也比較大， 我希望可以成為一個會面對壓力的人，而不逃避壓力的人 ，我相信這樣我的未來才成功
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