105寒假心得感想
第一本書主要讓我們知道正面積極的思考，能影響潛意識，進而也能引動周遭的朋友、環境跟著做改變。你為他人著想，那麼他人也會為你著想。若我們的想法都是正面的，自然旁人也會被我們有所影響到。<br>
然而必須放下自己所執著的某些事物，才能讓自己更清淨，進而與更高的層次的能量互相感應，甚至是相應。呼吸、吐完氣後才能吸下一口新鮮的空氣，若一直吸而不吐氣，過不了多久就會死了。<br>
這本書還有說到教導人如何改變生活、人際關係、克服內心衝突來重新獲得強大的信心，積極的思想並不會拒絕承認負面的情緒，並且它是一種思考模式，能在惡劣的情況下尋找出最好、最有利的結果，當然思想積極的人，是個意志堅強的人。<br>
第二本書則是告訴了我們生氣並不會讓生活過的多好、多舒適、自在，所以我們倒不如心平氣和的與他人交談，並且這個社會八卦流言滿天飛，有時候逼得人快要發火，讓人覺得處處感到煩悶，忍不住要咒罵自己遭遇，那不如放慢腳步，緩和自己的心靈，仔細的想看看為何要這麼情緒高亢，真的有必要為那些勞累繁瑣的小事發這麼大的脾氣。<br>
所以說，如同書名生氣並不是唯一選擇，生氣的壞處又多，容易傷神腦筋、傷肺、傷肝、傷肝……等，如此導致諸多問題。<br>
要做到不生氣需要做到善於控制和理順自己的情緒，並且如果遇到不順心的事情可以傾訴於他人來化解自己的不良情緒，還有生氣時容易喪失理智，因而中傷他人或有意無意的得罪他人，所以不要這麼容易因他人話語影響自身。
然而必須放下自己所執著的某些事物，才能讓自己更清淨，進而與更高的層次的能量互相感應，甚至是相應。呼吸、吐完氣後才能吸下一口新鮮的空氣，若一直吸而不吐氣，過不了多久就會死了。<br>
這本書還有說到教導人如何改變生活、人際關係、克服內心衝突來重新獲得強大的信心，積極的思想並不會拒絕承認負面的情緒，並且它是一種思考模式，能在惡劣的情況下尋找出最好、最有利的結果，當然思想積極的人，是個意志堅強的人。<br>
第二本書則是告訴了我們生氣並不會讓生活過的多好、多舒適、自在，所以我們倒不如心平氣和的與他人交談，並且這個社會八卦流言滿天飛，有時候逼得人快要發火，讓人覺得處處感到煩悶，忍不住要咒罵自己遭遇，那不如放慢腳步，緩和自己的心靈，仔細的想看看為何要這麼情緒高亢，真的有必要為那些勞累繁瑣的小事發這麼大的脾氣。<br>
所以說，如同書名生氣並不是唯一選擇，生氣的壞處又多，容易傷神腦筋、傷肺、傷肝、傷肝……等，如此導致諸多問題。<br>
要做到不生氣需要做到善於控制和理順自己的情緒，並且如果遇到不順心的事情可以傾訴於他人來化解自己的不良情緒，還有生氣時容易喪失理智，因而中傷他人或有意無意的得罪他人，所以不要這麼容易因他人話語影響自身。
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