淺談青少年情緒管理與人際互動之關係 心得
心得
淺談青少年情緒管理與人際互動之關係
2017/6/6 曾雅婷
每個人都有各式各樣的情緒，有正面 亦有負面，當情緒缺乏適當處理，長久累 積在心，容易衍生許多問題，同理可知， 不論對其行為或道德品行，都存在著不良 的影響。因此，如何學習正確的情緒抒發 方式，適當地讓情緒透氣是很重要的。
情緒往往左右著身心的發展，因 為一個人的思緒，常常影響心理的健 康狀態，故身心是連動的，倘若心理 狀態不好，相對會影響到人際關係的 互動狀況。若能使自己保持正向的心 理狀態，人際關係間的互動也會朝著 正向的關係發展，並較能衍生同理及 尊重的態度，經營較佳的人際關係。
青少年時期，同儕間的交流往往是 重要的，這時期的學生將同儕間的意見 視如珍寶，但難免也會有因為彼此溝通 不良進而產生衝突的情境發生。為避免 對立發生，青少年須學會彼此尊重及同 理，學習良好同儕關係的經營之道。
我覺得情緒管理這方便是一門很重要的學問，你處理事情的方式、或者是你的人際關係，在生活中的每一件事情，都與情緒息息相關，我覺得這也是需要練習的，我以前脾氣也很差，不會管理情緒，很容易跟家人、同學吵架，口氣不好，但後來很多人都會跟我說，你這樣隨便亂發脾氣，你真的應該好好檢討，後來才慢慢改掉，現在遇到事情，就會在腦袋裡想一下，情緒方面就會在更加注意，修飾點。
護二丁1055101196 黃雅婷
淺談青少年情緒管理與人際互動之關係
2017/6/6 曾雅婷
每個人都有各式各樣的情緒，有正面 亦有負面，當情緒缺乏適當處理，長久累 積在心，容易衍生許多問題，同理可知， 不論對其行為或道德品行，都存在著不良 的影響。因此，如何學習正確的情緒抒發 方式，適當地讓情緒透氣是很重要的。
情緒往往左右著身心的發展，因 為一個人的思緒，常常影響心理的健 康狀態，故身心是連動的，倘若心理 狀態不好，相對會影響到人際關係的 互動狀況。若能使自己保持正向的心 理狀態，人際關係間的互動也會朝著 正向的關係發展，並較能衍生同理及 尊重的態度，經營較佳的人際關係。
青少年時期，同儕間的交流往往是 重要的，這時期的學生將同儕間的意見 視如珍寶，但難免也會有因為彼此溝通 不良進而產生衝突的情境發生。為避免 對立發生，青少年須學會彼此尊重及同 理，學習良好同儕關係的經營之道。
我覺得情緒管理這方便是一門很重要的學問，你處理事情的方式、或者是你的人際關係，在生活中的每一件事情，都與情緒息息相關，我覺得這也是需要練習的，我以前脾氣也很差，不會管理情緒，很容易跟家人、同學吵架，口氣不好，但後來很多人都會跟我說，你這樣隨便亂發脾氣，你真的應該好好檢討，後來才慢慢改掉，現在遇到事情，就會在腦袋裡想一下，情緒方面就會在更加注意，修飾點。
護二丁1055101196 黃雅婷
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