106-1 寒假作業 情緒管理心得(500字以上)
與情緒管理有關之心得-
書名:受人歡迎的60種情境說話術
佳句語重點:
1. 讓別人快樂之前,先問問自己快不快樂-
如果別人選擇了幫助(肯定會因此而有所付出),就不要抱怨。如果不想幫助(可能會得罪他人),就不要答應。
2. 有來無往的聊天,只會讓彼此更加疲乏。-
舒服的聊天方式應該有來有往,別人可以給你的問題答覆,但你也要讓別人得到你的回應。
3. 表白成功與否的關鍵,不只在於說對什麼話。-
很多時候,表白是從彼此的試探開始。如果對方喜歡你,他會有意無意的發出信號。
心得: 看這本書的時候,我是跳著看的。我都是先從我喜歡的地方開始看,其實平時我都只看愛情小說,其他書都沒什麼在看的,但是今天 我竟然很享受看這本與身心靈健康,與情緒管理有關的書。
剛開始看的時候,是先翻到 *表白* 那裏的,因為我覺得人一生中總會遇到太多的路人甲乙丙...
但我們也不知道路人甲乙丙 哪個才是我們人生中的真命天子阿。所以..我呢~就從這裡開始看.......
只能說..看的時候引發我心中好多想法
然後又加上最近事情多到不行阿....
害的我都不知該怎麼說叻..>///<
看完表白篇後,我就看了「如何say No」,怎麼拒絕別人。
說實話喇,我是那種常常別人要我幫忙,嘴上都說好,但是心裡都很不想幫他...
所以 像我這種莫名奇妙的人,就非常應該看這種「與情緒管理/身心健康/又有情境的書
強力推薦: 受人歡迎的60種情境說話術😂😂
書名:受人歡迎的60種情境說話術
佳句語重點:
1. 讓別人快樂之前,先問問自己快不快樂-
如果別人選擇了幫助(肯定會因此而有所付出),就不要抱怨。如果不想幫助(可能會得罪他人),就不要答應。
2. 有來無往的聊天,只會讓彼此更加疲乏。-
舒服的聊天方式應該有來有往,別人可以給你的問題答覆,但你也要讓別人得到你的回應。
3. 表白成功與否的關鍵,不只在於說對什麼話。-
很多時候,表白是從彼此的試探開始。如果對方喜歡你,他會有意無意的發出信號。
心得: 看這本書的時候,我是跳著看的。我都是先從我喜歡的地方開始看,其實平時我都只看愛情小說,其他書都沒什麼在看的,但是今天 我竟然很享受看這本與身心靈健康,與情緒管理有關的書。
剛開始看的時候,是先翻到 *表白* 那裏的,因為我覺得人一生中總會遇到太多的路人甲乙丙...
但我們也不知道路人甲乙丙 哪個才是我們人生中的真命天子阿。所以..我呢~就從這裡開始看.......
只能說..看的時候引發我心中好多想法
然後又加上最近事情多到不行阿....
害的我都不知該怎麼說叻..>///<
看完表白篇後,我就看了「如何say No」,怎麼拒絕別人。
說實話喇,我是那種常常別人要我幫忙,嘴上都說好,但是心裡都很不想幫他...
所以 像我這種莫名奇妙的人,就非常應該看這種「與情緒管理/身心健康/又有情境的書
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