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⼝口腔疾病是⼈人們最常⾒見見的疾病之⼀一，它會影響 我們的⼀一⽣生，引 發疼痛、不適、缺陷，甚⾄至死 亡。世界衛⽣生組織2016年年針對疾 病負荷的研究 報告中指出，全球有將近⼀一半的⼈人⼝口有齲⿒齒的問 題。導致牙⿒齒脫落落的嚴重牙周病估計是全球第11位最常⾒見見的疾病。 然⽽而牙周病多發⽣生於成年年⼈人， 加強潔牙習慣是最有效的預防⽅方 式。成⼈人有1/3 時間在職場，職場健康促進對於成⼈人有非常重要 的意義，⽽而我國的職場健康促進於⼝口腔衛⽣生領 域，仍有待落落實 推動與發展。⼀一般⼈人對老化有些誤解，認為老年年⼈人掉牙、缺牙是 正常現象，所以⼝口腔護理理在醫療保健與護理理實務領域，其優先順 序很低。根據實証顯⽰示，⼝口腔衛⽣生不佳易易增加嚴重醫療問題的罹 患率，例例如肺感染、⼼心臟⾎血管疾病、中風、腦膿瘍、與糖尿尿病控 制不佳，其他問題則會危及⽣生活品質，例例如慢性⼝口腔疼痛，併發 營養不良、⼝口臭、⾔言語問題;加上缺牙、牙⿒齒走位、染⾊色，使⼈人 ⾃自尊⼼心⼤大受挑戰。為了了要做好牙⿒齒保健，必須每天三餐後徹底刷 牙兩兩次，並且每天⽤用牙線潔牙。
• 飲食均衡並節制正餐間的零食。
• 用含有氟化物的產品，包含牙膏。
• 按照牙醫指示使用含氟漱口水漱口。
• 確定您12歲以下的子女飲水中含氟，若您居住地區的飲用水中未添加 氟，則需確定他們的牙齒有接受塗氟處理。