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人要適時的放鬆，讓自己多多的休息，不要總是一直把自己綁的很緊，給自己一些空間，就好像手中握住的沙，越握越緊，越會流失掉，不管是課業或其他事上，我們追求的也只是暫時的，人生勞苦，但我們還是要繼續過日子，把壓力放高的人並不是別人，而是自己，那這時的我們，是否真的有讓自己有休息的空間，適時的給自己休息的時間，相對於能吸收的東西就多，也不會搞壞身體。書裡還有講到「承諾」，給了他人承諾就要去做回應，而不是遲遲的都不做，不管在課業或學業，給他人或事情的承諾，都不要失言，如果給不了承諾，就不要去做違背良心的承諾，對你我都沒有義處，給自己方便，也要給別人方便，就不會有太多的牽扯，也不會帶給別人困難與煩惱，給了自己空間也要給他人空間，而自己要活的精彩，是靠自己去完成，
給自己一些空間，就是給人生一些精彩，適時的去休息，在人與人之間的關係或情感方面，都是生人中重要的一部份。