創造好心情
看了這本書學習到了很多東西,這是書裡的一段話,「別再跟自己過不去了!只要懂得享受輕鬆,讓自己擁有好心情,從挫折的污泥中,也可以看到快樂的養分。 」現在的社會讓人身上總背負著許許多多的壓力,孩子們總是活在大人的期待中,就算進了大台北的第一志願建中、北一女,但他們並不快樂,為了要滿足他們的期待,久而久之連怎麼做自己都忘了,動不動就被別人拿來比,久了也麻痺了,也開始漸漸連自己的初衷也都忘了。如果你想要快樂,必須先要學會放鬆自己,創造好心情。在需要放鬆時盡情的玩樂享受,充足了電在需要努力時奮力的去做,這樣做事才容易事倍功半,有了閒暇的時間可以做自己愛做的事,而不是為了別人的眼光而不快樂的埋頭苦幹。把每件事都往肩上扛,拿一百分當標準把自己逼得沒有呼吸的空間的人必然不快樂,一條橡皮筋一直緊緊地拉著,總是會變鬆的,我們能做的是,就是把分內的事情做好,回頭看時能問心無愧,那麼就夠了,在意別人的眼光,真的實在不最重要的事。
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