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看完這本書之後，發現生活中罹患癌症的人是越來越多而那些患者知道後的心情是很震驚的不敢面對有的還會自暴自棄負面情緒增加不願意與人相處而有的人會樂觀的去面對自己讓自己尋找生命新的方向找到活下去的動力，這些願意改變的也是心靈的來源，在這本書有提到三個方法第一個時空迴朔法第二個打開內在的心結第三個當下即是威力之點，而讓我印象最深的用當下是威力之點的概念來治療，這是一個心境的改變雖然不能回到過去但卻可以從當下的力量改變過去，思想及觀念生活方式突破人生的絕境，所以心靈的改變真的很重要。