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五護一戊 1065101196-8游佩儒 心得報告
書名:當我老去 : 迎接平靜覺醒的晚年 出版社:心靈工坊 作者:凱思林.辛(Kathleen DowlingSingh)著
我的心得是這本書，為每一個希望早點轉化覺醒、享受喜樂晚年的你而寫。作者凱思林‧辛認為，覺醒的渴望一直在每個人心中，只是我們都太汲汲營營於世俗生活而忽略了這份渴望。因此，當容貌、體力、成就都從中年顛峰衰退之際，正是我們轉向內在生命的絕佳時機。在步入老年時投入靈性修持，可以幫助我們因應衰弱、病痛與失落，進而增長愛與智慧。 當我看完這本書後，讓我想起了前不久剛過世的奶奶，自從奶奶過世以後，我就開始不斷的回想起小時候有奶奶陪伴著我的時候，小時候只要放學後或補完習爸媽不在家，我都會去奶奶家，陪奶奶吃飯、看電視、睡午覺，有時候奶奶還會帶我到菜園一起拔菜或幫一些蔬菜澆水，而這些到現在都成了回憶，這才發現原來我最愛的家人們正在一點一滴的慢慢變老，最後向死亡走去，心中也開始沈默了起來，或許就是因為知道我們不斷的在老化，所以才會更珍惜現在的每一刻，都希望能開開心心的過完每一天，不留下任何的遺憾。