寒假作業

名稱:運動訓練介入與心臟病患之相關研究
作者:侯傑議、林瑞興

現在人因工作忙碌、生活緊張、焦慮等因素,罹患心臟病的機率很高,心臟病患的運動處方擬定與執行在整個醫療計畫中是急迫解決的問題,特別是開心手術後的患者,過去的運動計畫概念,往往是從症狀的呈現,去思考運動的方法,如「休息不動是最佳途徑」,忽略造成症狀的病因。所以心臟病患的運動之適時給予,才是其整體復原的宗旨。應在運動的設計上多費些功夫,建議相關健康指導者能多加認識運動訓練介入對心臟病患之正面影響,確認心臟運動訓練之重要性。之前的心臟運動只針對於冠狀動脈病人,現在不再侷限於冠狀動脈病人,只要是心肺功能降低者都需要進行短期或長期的心臟運動復健。心臟運動訓練是針對每一位病患的體能狀況,個別制定運動訓練計畫,可安全有效提升其運動能力且同時降低冠狀動脈疾病之危險因子,有效緩和病患情緒增進病患重新從事活動與工作的自信,心臟運動類型以有氧運動為主,低負荷肌力訓練、柔軟度訓練為輔。因為現在人得到心臟方面疾病越來越多,所以必須找出相關原因來解決,心臟運動訓練可以幫助復原也具個別性,讓病患找回自信也降低死亡的風險,所以應該多提倡讓老人或成年人多了解心臟運動,才可以降低罹患心臟疾病的機率。

新增時間 : 2021-02-22 08:12:44

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