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聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二丁 學號 1075101149 姓名 陳憶萱 書名 告別的勇氣：讓我們談談死亡這件事，學著與生命說再見 作者 亨尼‧舍夫 安奈莉‧凱爾 出版社 商周出版 出版年月 2017年12 月 索書號 197-8050-2017-093988 ISBN 978-986-477-363-3平裝 【撰寫心得書名】：告別的勇氣：讓我們談談死亡這件事，學著與生命說再見 【本書閱讀後心得感想(至少 500 字)】： 「人終其一生都背著一只行囊，裡頭裝著我們的所想所望，也會留下供後人思念的痕跡，如果要為人生最後的這段旅程收拾行囊，你會想打包什麼？」作者在這本書裡寫下他參加的第一場喪禮便是祖母的喪禮，而那時祖母最想做的最後一件事便是永遠將家人擁在懷中，並且談一談過去的趣事。作者都一一做到，他把自己趴在祖母身上，讓祖母感受到擁抱的感覺，並一一做好道謝、道愛、道歉、道別，使作者與家人共同回憶起祖母時，不會感到有任何的遺憾，反而很欣慰死亡的手下留情，讓他們能好好道別，以幽默卻不失尊重的態度來看待死亡這件事。從這個故事中，我意識到，我們都害怕死亡，所以盡量避而不談，但是死亡終究會到，而且往往措手不及。當想對他表示愛意或道歉時，時間總是過得特別快，來不及說的話也特別多，最後只能各自帶著遺憾埋藏在心中。而當再一次回憶起時，卻是懊悔萬分。如果可以早一點談論自己希望的臨終方式和死亡，也許就更能承受生老病死這個不變的節奏。因此看完這本書，讓我更想好好的與家人們談談關於死亡這件事，學著如何跟生命說再見，也試著說出一直深埋在心中的那份愛意與歉意。如此一來，可以更加地讓我們明白，死亡也是生命的一部份，也是人生的一門課題，如何做到圓滿及完美而無憾，是一個值得去嘗試、學習以及溝通的事。