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這本書讓我體會到，我們的人生真的是很難得的，我們從出生到死亡都是一連串難得的經驗，雖然我們所要經歷的人生一定會有辛苦的，但這些辛苦努力往往都能讓我們得到最完美的，人生很苦短、也很苦難，但是生命依然是非常尊貴的，我們在人生中唯一不能決定的就是生命的長短，但我們卻能夠決定我們生命的寬度，我們要要讓自己的生命活的多彩多彩，並且要活的有價值，因為有當一個個體有了生命就一定會有希望，沒有人能夠決定我們的未來，，我們的未來都是掌握在我們自己的手裡，只要肯努力，肯付出，一定會有收穫的！在於書本的標題也教會我很多事，不用事事都讓別人的行為讓自己不開心，導致無法讓自己好好對待別人，其實呢善待自己 寬待別人似乎在告訴我是一種巧合，但如果我們從一個更大的角度看待問題，這也似乎是一種在現實社會裡不可避免的事實。
除了善待自己，更要寬待別人因為寬待別人，就是善待自己，常常有人告訴我施比受更有福，愛因為分享而更多愛，手心向下總比手心向上的人有福氣，人與人之間，要互信互諒、有情有義的。其實寬恕一個不只是原諒對方之外，也是在對自己好，寬恕別人其實並沒有想像中的難，只是我們往往不願意去做、去諒解對方的行為舉止，但如果一直把對方的過錯放在心裡實在很難得平靜，倒不如讓自己接受別人的錯誤不讓自己深受打擊無法忘記別人的不好，所以說寬恕別人就是對自己好。