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班級：護四甲
學號：1085101029
姓名：林韋彤
書名：糖尿病與高血壓
作者：謝明蓁；吳篤安
出處：華裔


現代的社會中有很多人都會戒不掉糖，因為沒有甜甜的味道就會覺得很奇怪，因此過多攝取糖分容易導致糖尿病出現，而糖尿病也跟心臟血管疾病息息相關是絕對不能輕忽的，肥胖的人也更容易得到糖尿病，其實就連我自己本身我完全做不到，感覺味覺就好像變了也很不習慣，但少吃是可以做到的，如果要減肥的話是要完全戒掉糖類的，而且一旦發現有糖尿病後以後都要一直控制血糖以免血糖過高導致血壓也上升是很可怕的，小朋友也是很容易得到的，因為小朋友喜歡吃糖果一直吃過多的話是很危險的，老人則是會有發生糖尿病足的問題，因為沒有感覺所以都不知道自己的腳怎麼了導致越來越嚴重，就變成要整個截肢，真的好可怕，糖尿病本身也是不好控制的，要控制也要按時測血糖，太低的話也不行會變成血糖過低，糖尿病屬於一種代謝性的疾病一旦存在著是會存在一輩子的，平時的飲食也是要多加注意才不會一下子變成這樣，要治療也是挺難的，所以倒不如在平常生活時好好的多照顧自己的三餐，糖分類的東西少碰，有時間也可以利用運動增加新成代謝讓自己的身體變得更加健康，尤其是小朋友跟老年人要更加注意，因為他們都是身體比較虛弱的嚴重的話也會影響到生命，未來我也不知道自己會不會得糖尿病，但我覺得真的很可怕，還會有截肢的，就會時時刻刻提醒著自己不要總是什麼都要糖，身體是很重要的。