寒假作業
書名：不生氣，你就贏了
心得：讀完這本書的啟發真的很多，我學會改善我的脾氣，雖然沒辦法再一時之間改過來，最重要的是不要把壞的脾氣留給最愛的家人，因為別把最壞的情緒留給最親的人，親人是用來愛的，而不是用來發脾氣的。這句話很重要，因為你可能無意間的一句話可能傷害到你最親愛的家人，雖然這本書帶給我的啟發只有這樣，但我相信等我心智在成熟一點，能夠領悟得更多。
What文章內容摘要：生氣與否取決於一個人的心情好與壞，而我們心情的好壞，主要取決於我們解決事情和對待人的態度。當我們的心態積極熱觀的時候，我們收獲的就是快樂和尊重；而當我們的心態消極浮躁的時候，我們就會很容易生氣和衝動。不管什麼時候，我們都要明白，我們只需要活在自己的心裡，而不是別人的眼里，明白了這些，我們就贏得了幸福快樂！贏得了一切。還有最重要的一點，在做事情時，不要去在意那些鄙夷的目光，你只需要相信你自己。
So What學習要點：這本書讓我學到一個人在生氣時，要先學會冷靜，冷靜下來才能好好想事情，才不會做出衝動及無可挽回的事情，還有一個點，在別人想要激怒你時，如果你先生氣就輸了，所以在遇到生氣的事情時，冷靜是最好的解決辦法。
Now What反省、思考，與檢視思考：看完這本書，我覺得對我很受用，因為我脾氣屬於容易暴躁，為此我很常被我的長輩念，所以我再慢慢改進我的脾氣，這本書帶給我得啟發很多。
資料來源：google
心得：讀完這本書的啟發真的很多，我學會改善我的脾氣，雖然沒辦法再一時之間改過來，最重要的是不要把壞的脾氣留給最愛的家人，因為別把最壞的情緒留給最親的人，親人是用來愛的，而不是用來發脾氣的。這句話很重要，因為你可能無意間的一句話可能傷害到你最親愛的家人，雖然這本書帶給我的啟發只有這樣，但我相信等我心智在成熟一點，能夠領悟得更多。
What文章內容摘要：生氣與否取決於一個人的心情好與壞，而我們心情的好壞，主要取決於我們解決事情和對待人的態度。當我們的心態積極熱觀的時候，我們收獲的就是快樂和尊重；而當我們的心態消極浮躁的時候，我們就會很容易生氣和衝動。不管什麼時候，我們都要明白，我們只需要活在自己的心裡，而不是別人的眼里，明白了這些，我們就贏得了幸福快樂！贏得了一切。還有最重要的一點，在做事情時，不要去在意那些鄙夷的目光，你只需要相信你自己。
So What學習要點：這本書讓我學到一個人在生氣時，要先學會冷靜，冷靜下來才能好好想事情，才不會做出衝動及無可挽回的事情，還有一個點，在別人想要激怒你時，如果你先生氣就輸了，所以在遇到生氣的事情時，冷靜是最好的解決辦法。
Now What反省、思考，與檢視思考：看完這本書，我覺得對我很受用，因為我脾氣屬於容易暴躁，為此我很常被我的長輩念，所以我再慢慢改進我的脾氣，這本書帶給我得啟發很多。
資料來源：google
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