109寒假心得
書名：在心靈牧場上放逐
作者：柳迦柔
出版社：柿藤出版社
大意：一個人一輩子要做的事情很多，並不是每件事都能順心，有些人是為了要幫助別人，有些人是為了讓自己開心，有些人是為了追求夢想，有些人是為了彌補......。要是我們都能做到換個角度思考，或許人生就會有些轉變。這些故事可以讓我們重新給自己定位，重新給自己信心，放慢生活的腳步，來找回生活的樂趣。我們的心靈就像是一片大草原，有無數個想法，可以在上面盡情奔放，享受自我。也許有著目標在前面等你，你就要更努力的去追尋。有時候有些話可以轉為自己的動力。一位殘疾人士在台上表演，他盡他所能表現到最完美，也許在其他人的眼中看起來不是，但身分不同，定義不同，你不是他，所以你不知道他在表演的時候承受了多少的痛苦，還有背後的練習。我們都要好好珍惜現有的，要知足，懂得換位思考，懂得禮讓，懂得體諒，也才有更美好的人生！
心得：每個人對幸福的定義不同，在心靈層面上的層次也不同，對於生活品質上當然也不相同...一個人都有很長的一段人生要走，我們不可能都無憂無慮的生活，但要怎麼從不順利之中來度過我們自己的人生。其實態度很重要，想法很重要，如果我們總是抱著消極的心情來看待每一件事，那每一件事一定都做不好，都不會成功，如果說都以樂觀的態度來面對，那你或許會快樂一些，但也不是都無所謂的樣子就會好很多，所以我們也要學會變通，轉變自己的想法和態度，用不同的角度來看待。當我們遇到挫折的時候可以怎麼做？不要馬上放棄，想想別人想想自己，多看多聽多問，我們的壓力來源來自四面八方，有無形的，當然也有有形的，要找到一個發洩的出口，一段時間一段時間就該清清自己的心，讓自己放鬆一次，問問自己怎麼了，學會釋放，當自己快樂的主人。快樂很美好，但不是都能事事順心；悲觀不好，但不可能沒有它的存在，有的時候只是自己追求太高，導致自己不愉快，也許這樣，對其他人來說，已經再開心不過的事了。靠自己的力量也許不太夠，所以環境與身邊的人也很重要，有時候需要靠身邊的人拉你一把或是提一個點，你才會突然驚醒，其實也是要看人，你身邊的人如果是真心要幫助你的，就會拉你一把，但如果不是，反而想陷害你的，我們也不缺，自己還是可以幫助自己的，因為我們的心靈大師，會慢慢引導，做自己，積極的向前看。
作者：柳迦柔
出版社：柿藤出版社
大意：一個人一輩子要做的事情很多，並不是每件事都能順心，有些人是為了要幫助別人，有些人是為了讓自己開心，有些人是為了追求夢想，有些人是為了彌補......。要是我們都能做到換個角度思考，或許人生就會有些轉變。這些故事可以讓我們重新給自己定位，重新給自己信心，放慢生活的腳步，來找回生活的樂趣。我們的心靈就像是一片大草原，有無數個想法，可以在上面盡情奔放，享受自我。也許有著目標在前面等你，你就要更努力的去追尋。有時候有些話可以轉為自己的動力。一位殘疾人士在台上表演，他盡他所能表現到最完美，也許在其他人的眼中看起來不是，但身分不同，定義不同，你不是他，所以你不知道他在表演的時候承受了多少的痛苦，還有背後的練習。我們都要好好珍惜現有的，要知足，懂得換位思考，懂得禮讓，懂得體諒，也才有更美好的人生！
心得：每個人對幸福的定義不同，在心靈層面上的層次也不同，對於生活品質上當然也不相同...一個人都有很長的一段人生要走，我們不可能都無憂無慮的生活，但要怎麼從不順利之中來度過我們自己的人生。其實態度很重要，想法很重要，如果我們總是抱著消極的心情來看待每一件事，那每一件事一定都做不好，都不會成功，如果說都以樂觀的態度來面對，那你或許會快樂一些，但也不是都無所謂的樣子就會好很多，所以我們也要學會變通，轉變自己的想法和態度，用不同的角度來看待。當我們遇到挫折的時候可以怎麼做？不要馬上放棄，想想別人想想自己，多看多聽多問，我們的壓力來源來自四面八方，有無形的，當然也有有形的，要找到一個發洩的出口，一段時間一段時間就該清清自己的心，讓自己放鬆一次，問問自己怎麼了，學會釋放，當自己快樂的主人。快樂很美好，但不是都能事事順心；悲觀不好，但不可能沒有它的存在，有的時候只是自己追求太高，導致自己不愉快，也許這樣，對其他人來說，已經再開心不過的事了。靠自己的力量也許不太夠，所以環境與身邊的人也很重要，有時候需要靠身邊的人拉你一把或是提一個點，你才會突然驚醒，其實也是要看人，你身邊的人如果是真心要幫助你的，就會拉你一把，但如果不是，反而想陷害你的，我們也不缺，自己還是可以幫助自己的，因為我們的心靈大師，會慢慢引導，做自己，積極的向前看。
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