融融的歷程檔案

這本書有52張圖，象徵遭遇失落的一年所需要走過的52個星期。在一日一日、一週一週的緩慢步伐中，我們終究會走過那最心驚動魄與最心痛心碎的過程。任何的失落，都意謂著「改變」的發生。改變了穩定生活的一切，也改變了讓人感到安心的環境與身分。這非預期的改變，帶來一波波的陌生，與一波波的挫折，或者，一波波的需要去適應、去學習的情境。在這一段靈魂破碎，與生命再生、再活的歷程中，希望有一本書可以陪伴您，可以用此圖文書陪伴自己，沒有一定的限制，讀者可以從任何一篇開始進行，也可以從願意好好誠實面對悲傷的那一天開始計算，為期一年的時間自我陪伴與修復，即使我們非常希望人生可以一直擁有幸福、平安與快樂，但殘酷的是，人生扔有各種層面的失去，在我們不經意的時候，驟然出現。這些失落的發生，讓人的內心感受到強烈的情緒衝動，失控、無助、無力、震驚、憤怒，還有無法終結的心痛與哀傷。我們並非完美，每天每時我們都在經歷不同的自己。有時候，我們可以做得到做得好，有時候我們會表現得不好、不理想有時候我們會感覺到平靜和安穩，也有時候會感覺到空虛和貧乏，我們總是要經過許多的喜怒哀樂，接納不同的自己才能夠與自己安然和諧的同在，與每一個當下的自己相遇相近。